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家用溫度計、血壓計、血糖儀的注意事項,你都用對了嗎?

来源:www.uuuwell.com  2020-10-4 21:02

   

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現在藥店會有很多家用儀器,比如血糖儀、血壓計、溫度計,很多家庭都必備了,但是很多人不會用,所以說熟練掌握這些儀器真的很重要。

今天咱們來了解一下這些儀器的使用方法。

體溫

生活中很多人發燒,都會先想起家中的體溫計,先拿出體溫計測一測自己的體溫,看看是不是發燒了。由於人的體溫受到年齡飲食、運動、情緒因素的影響,每天的身體體溫會有波動,但是溫度波動的範圍不會高於1℃。當身體腋窩溫度超過37.5℃,就可以判定是發燒,發燒就需要使用溫度計監控每天的體溫變化。

溫度計的分類

目前家用的溫度計一般有:電子溫度計、水銀溫度計紅外線耳溫計

電子溫度計:這類體溫計操作方便,可以把溫度以數字的形式表現出來,檢測時間短、讀數方便、操作簡單,適用於哭鬧,不配合測體溫的寶寶。但是它的缺點就是精確度受電子元件和電池的影響。

水銀溫度計:體溫計的水銀柱隨著溫度的升高而升高,併到達固定位置,由於水銀性能穩定,所以測量的時候誤差較小。但是使用時,一定要防止XX。水銀體溫計的缺點就是數字很小,不適合老人使用。

紅外耳溫計:是通過鼓膜的輻XX溫度,不接觸人體而實現對溫度的檢測。將溫度計對準耳道,幾秒就測得溫度數字,特別適合重症、老人、嬰幼兒等使用。但是要熟練掌握操作才可以。

如何使用溫度計?

在家庭使用溫度計時,在使用前先要使用75%酒精消毒,用手把水銀柱甩到35℃以下。檢測體溫時應將溫度計金屬頭部頂住腋窩中央,避免間隔衣服測量體溫,腋窩測體溫時需要15分鐘。

檢測口腔溫度時,體溫計應該放在舌根處,頂住體溫計閉緊嘴巴。在測量的過程中,不要張開嘴巴呼吸。還有一點要注意的是,口腔測溫不要用水銀溫度計,防止水銀誤食。

紅外耳溫計應該配有個人專用耳套,避免多人同時使用,造成交叉感染。檢測前需要正常室溫下放置半個小時再測體溫。

血糖儀

空腹血糖正常值為3-6mmol/L,餐后兩小時為7.8mmol/L,如果血糖值高於這些數值,就認定為高血糖。能夠正確使用血糖儀,才能正確掌握自己身體的血糖變化,才能更好的預防疾病

要選擇和血糖儀型號一樣的試紙

在購買血糖試紙的時候,一定要選擇和血糖儀相匹配的血糖試紙。其次要注意血糖試紙是有保質期的,要在保質期之間使用完試紙。切記把試紙放在陰涼處,避免潮濕。

測血糖注意問題?

測血糖的時候要注意先對手進行消毒,要等酒精幹燥再測血糖,避免沒有乾燥的酒精稀釋血液,影響血糖檢測。

檢測血糖第一滴血不要,建議使用第二滴血,血糖精確度較高。

血糖受很多因素影響,早晨應該空腹采血,一般最好在7點到8點。采血前不應該吃早餐、運動、降糖葯

血壓計

正常的血壓不超過140mmHg/90mmHg,如果在一個月內複查2次,均高於數值,就可以斷定為高血壓,及時測量血壓對身體健康很重要。

家庭應該選用臂式電子血壓計

臂式血壓計不同於水銀血壓計,它操作簡單,數據準確,對於家庭血壓監測是很好的選擇。

血壓計的正確使用

血壓受很多因素影響,比如運動、溫度、手臂位置都會影響血壓,所以說在測量血壓的時候,要注意安靜休息10分鐘,再測量。

測量血壓的正確方法是首先檢測手臂雙測血壓,取最高一側血壓。檢測時間最好是在早晨睡醒1個小時之內,不要吃藥,提前安靜休息15分鐘檢測血壓即可。

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