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癌症治好為啥又複發?心累!採取哪些措施才能讓「腫瘤君」滾蛋呢

来源:www.uuuwell.com  2020-10-13 12:02

   

想必大家一生都害怕疾病當屬癌症了,通常情況下,癌症的發現多數都已是中晚期,很難被治愈,但也有極少數的患者通過手術治療得以恢復健康

但也有被治愈的患者可能發現的比較早,癌細胞還沒完全癌變,在經過手術、藥物等治療后又恢復健康。然而通常採取合理的飲食、鍛煉身體、保持與腫瘤醫生的後續隨訪,是無法完全避免癌症的複發。但是,即使癌友全都做的很好,癌症依舊可能複發。不過,仍然可以採取一些措施來盡可能地維持身體的健康狀況。

營養不良須警惕,膳食指導不能少做完治療后,許多人覺得吃得更好能增加他們的生存期。我們不妨看看美國癌症協會(American Cancer Society)建議:

治療后健康穩定的癌症患者應遵循預防癌症的營養指南。增加癌症風險的因素也可能會導致癌症的複發。例如,肥胖、攝入水果蔬菜少的女性患乳腺癌的風險可能更高。食用大量飽和脂肪的男性攝護腺癌複發風險可能更高。

通常,成年人應:

每天吃各種蔬菜-深綠色,紅色和橙色,以及富含纖維的豆類(豆和豌豆)等。吃水果,尤其是各種顏色的完整水果限制或避免使用紅肉(牛肉豬肉羊肉)和加工肉(熱狗,香腸午餐肉食物)。選擇用全穀物而不是精製穀物和糖製成的食物。避免含糖飲料

如果您超重,請考慮通過減少高熱量食物和增加運動量減肥。(在開始鍛煉計劃之前,請咨詢您的醫生。)有些癌症與酒精攝入相關。最好不要喝酒,但是如果非喝不可,那麼女性每天不超過1杯,男性每天不超過2杯。喝的越多,患癌症的風險就越高。

營養不良惡性腫瘤的常見病併發症。根據中國抗癌協會腫瘤營養與知識治療專委會一項3萬多人的調查研究表示,我國發現將近三分之二的患者存在不同程度的營養不良。

40%~80%的患者存在營養不良!

約20%的腫瘤患者直接死於營養不良!

而死於癌症的患者,其營養不良的發生率幾乎達到了100%!

另外一項研究發現,我國67%的住院腫瘤患者中、重度營養不良,有71%沒有得到足夠的營養支持。因此,營養問題應該引起癌症患者本人、家庭及臨床醫生的額外重視,甚至等同於治療的重要性,有些晚期患者可以通過飲食調理,改善自身的營養狀況,提高免疫,能夠增強自身對抗癌症的能力,從而達到延長無進展生存期的目的!

為了幫助癌症患者更全面的了解營養與腫瘤的關係,找到更好的補充營養的方法,無癌家園醫學聯合國內權威的腫瘤營養專家不定期為腫瘤患者會診,制定營養治療方法。

相關鏈接:告訴腫瘤患者怎麼吃!這份腫瘤患者專屬飲食營養指導手冊請收藏

維生素?補品?提高免疫力才是關鍵!

有些癌症患者普遍認為服用某些維生素、草藥及補品能夠對預防複發有所幫助。但現有的研究並沒有發現對應依據。一些研究表明,含有高水平單一營養素(高於膳食參考攝入量)的補品可能會對癌症倖存者產生意想不到的有害影響。

然而據小編查閱發現,越來越多的研究證實,癌症療法會幹擾患者的免疫反應,並導致免疫系統功能異常,進而影響療法的效率。更是有研究力證,腸道微生物可通過調節藥物療效消除抗癌作用並介導毒性作用在癌症治療中發揮重要作用。

【調節腸道菌群,提升免疫的利器——益生菌

益生菌(Probiotics)是一類對宿主有益的活性微生物,是定植於人體腸道、XX系統內、口腔食道等處,能夠通過產生有機酸降低腸道pH, 營養競爭、佔位、產生細菌素等方式抑制病原菌生長, 維持腸道固有菌群, 保持腸道內菌群平衡。從而進一步調節機體的免疫功能。

【癌症患者如何補充益生菌?】

市售益生菌很普遍,並被認為有益於腸道和整體健康。但是,在2018年SITC上提出的另一項研究結果指出,只有「合理的益生菌」,這種益生菌由合理製造的活菌團組成,可以在治療前安全服用,才可以保證患者達到預期的應答水平。因此市面上出售的益生菌對癌症患者來說有效性並不能保證。

好消息是,通過口服益生菌讓免疫治療起效的想法將在美國正式XX人體臨床試驗階段。想要了解如何科學補充益生菌並獲取最前沿的信息請持續關注無癌家園。

體育鍛煉可以預防7種癌症

目前還沒研究表明,體育鍛煉是否可以幫助預防癌症複發或減緩疾病的發展。但是研究表明,規律的體育鍛煉可以減輕焦慮抑鬱,改善情緒,增強自尊心,並減輕疲勞噁心疼痛腹瀉癥狀

此外,一項發表于《Chinese Clinical Oncology(臨床研究學)》的最新美國研究報告表明,每周進行7.5到15個小時的運動,會降低患上7種癌症的風險,其中最重要的是結腸癌、乳腺癌、腎癌肝癌

研究人員補充說,對於每周進行7.5小時的體育鍛煉的男性,患結腸癌的風險降低了8%,而對於每周鍛煉15小時的男性,則降低了14%。此外,體育鍛煉還可以減少女性患乳腺癌的風險,降低6%~10%,XX內膜癌降低10%~18%,腎癌降低11%~17%,白血病降低14%~19%,肝癌降低18%~27%,淋巴瘤降低了11%~18%。

此外,美國癌症協會建議癌症患者:

參加定期的體育鍛煉。控制或坐或躺的時間,儘快恢復正常的日常活動。每周力爭進行至少150~300分鐘的中等強度運動,或每周進行75~150分鐘的劇烈運動。每周至少進行2天的力量訓練。如果擔心癌症複發,該怎麼辦?

如果您擔心癌症複發,焦慮痛苦。請與您的腫瘤醫生聯繫,以獲取有關您的癌症複發的常見癥狀的列表。

只有少數主要癥狀可能意味著嚴重的問題。如果您遇到以下任何問題,請立即告知您的腫瘤醫生。

以前的癌症癥狀再次出現(例如,腫塊增長)新發疼痛無故的體重減輕容易出血或無法解釋的瘀傷皮疹過敏反應,例如腫脹、嚴重瘙癢喘息發冷發燒經常性頭痛氣短便血或尿中帶血新腫塊,或腫塊腫脹噁心、嘔吐、腹瀉、食慾不振吞咽困難不停咳嗽腫瘤醫生告訴過你的任何其他跡象,或您無法解釋的任何異常癥狀抗癌路上不寂寞,無癌家園陪伴您

常常有人問:「癌細胞可以完全殺死嗎?」目前的醫療,通常是用手術、放療化療的方式治療,手術是切除那種已形成腫塊的癌細胞,普通的化療和放療是消滅成年「長大的」癌細胞,但對幼年癌細胞作用力較小,所以有微小病灶存在生長的可能性。

當患者再次受到侵害時,這些幼年癌細胞極可能會蘇醒,惡化成成年癌細胞,這也是癌症轉移複發的原因之一。

癌症患者們要積極配合醫生治療,在治療完成後,也務必要注意保持健康的生活,努力提高身體免疫力。滾蛋吧,腫瘤君。


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