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什麼人容易得心血管疾病?

来源:www.uuuwell.com  2020-10-18 18:02

   
從外觀上看,有三類人:

1、唇、面、目暗紅者;

2、脫髮嚴重者;

從個起居和生活狀態上來看,有兩類人:

1、經常熬夜或長期失眠者;

2、情緒經常處於壓抑或憤怒狀態者;

為什麼唇色、面目暗紅者,容易得心血管疾病

因為肝藏血主色,唇、面、目暗紅,代表我們的血液粘稠度升高,容易瘀血

為什麼脫髮嚴重者,容易得心血管疾病

因為肝藏血,血足頭髮才會茂盛(發為血之餘——《黃帝內經》)。肝血不足肝陰虧而燥,膽火就會上炎,一方面血不足,頭髮長的不夠快,另一方面,膽火灼燒,頭髮掉的又比較多,這樣就會出現比較嚴重的脫髮。

同樣的肝血不足,膽火上炎,會城門失火殃及池魚,膽火擾動心包相火,災及宮城,心臟受到牽連,而引發心臟疾病。

幾乎所有的心臟病都與此相關。

為什麼經常熬夜或長期失眠的人,容易得心血管疾病?

因為熬夜或失眠,都會有一個共同結果,就是子時沒有休息。

子時,是膽經運行的時間。膽經全名,足少陽膽經,是相火,這條經絡從頭向腳走,相火是要下行XX腎,來暖腎,形成能量回收,成為腎中的陽氣

如果子時不能休息,那麼相火就不能順暢的下行入腎,造成兩個結果:

1、腎陽虛

腎陽虛是許多慢XX根本源頭,心血管疾病,是其中之一。

2、相火上擾。

膽火上擾,同氣相求,會連帶擾動心包相火,心包被擾,就危及到了心臟,心臟病的發作指日可待。

另外:熬夜或失眠,與脫髮,有直接聯繫,並同時對心血管疾病有一個靶向性引導作用。

為什麼情緒經常處於壓抑或憤怒狀態者,容易得心血管疾病?

因為壓抑和憤怒,都是不開心。肝屬木,性喜順達,平和。

情緒壓抑,肝木就不能舒達,肝木不舒達,就不能很好的生心火,會造成虛弱型的頭暈心慌心悸癥狀,人也是病怏怏的沒精神

憤怒,是肝木抑鬱后導致的大噴發,就像火山噴發一樣,容易造成突發性的心梗腦溢血等等。

那麼,如何來保護我們自己,遠離心血管疾病呢?

首先,情緒調整,是修身養性的一部分。

這是每個人自己的功課,雖然不好定性定量,但是我們至少需要知道「一個平和的心態,對身體是很重要的」,這樣在生氣的時候,有人勸我們,我們才好聽的進去。

其次,盡量不要熬夜。

心血管疾病與猝死等的高發,與現代人常常熬夜有非常直接的關係。

如果我們是因為理想、為了工作,做出些付出,也還算有價值,也要計算下付出與回報的比例;況且還有許多熬夜是在「修仙、娛樂」,實在得不償失。

最後,健康飲食也是很重要的。

過度嗜食辛辣、油炸食品等燥性食品,會影響血液的質量,從而導致肝陰虧而對心血管產生影響。

比如現在秋季,建議先把這些辛辣、油炸食品停一下,多吃點銀耳、雪梨、荸薺等等滋潤的東西,對身心都有不錯的幫助。

#大家健康超能團#


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