冬天到了，每天最舒服的時刻，大概就是睡前窩在被窩裡玩手機的時候吧。不過，玩手機這種事情，真的會「上癮」，即使明知熬夜不好，但就是停不下來。

　　在每次熬夜過後，第二天你是否會覺得心慌慌，心中一陣陣焦慮和恐懼難以壓抑？當然這可能是來自於「熬夜」的愧疚感，以及對於「猝死」的恐慌，也有可能是熬夜帶來的「後遺症」。

　　如今，大多數年輕人的生活狀態，都離不開「過大壓力」，「疏於運動」，「生活不規律」，「熬夜」等等關鍵詞，而這些，往往是導致年紀輕輕就猝死的關鍵。

　　誰都不想「莫名其妙」就猝死，那麼，猝死前有沒有什麼徵兆，給我們一次機會？

　　心慌

　　心律失常，心跳過快等，會產生「心慌」的感覺。

　　據統計，絕大多數患者，在猝死發生前的1到2個月，都有不同程度的心律失常表現。因此，如果長期感覺心慌，需加以重視。

　　心動過緩

　　與「心慌」相反，有的人的心跳會變得很慢，每分鐘低於60次。這可能是心功能異常的表現，存在起搏細胞功能低下的可能心，嚴重時，會出現心臟驟停。

　　胸悶

　　這是心血管疾病一個非常典型的表現。患者往往需要深呼吸，來緩解胸悶的癥狀。

　　如果胸悶出現在劇烈活動之後，並且休息可緩解，那麼可能是冠心病引起的。而如果胸悶持續出現好幾天，要警惕心肌梗死的可能。

　　眼前發黑

　　這可能是心腦供血不足的表現。不少老年人，會在起身的時候出現眼前發黑的情況，持續數秒可緩解，這種情況不能忽視，嚴重時可導致暈厥，如果救治不及時，會有生命危險。

　　另外，也有可能是腦卒中的前兆。腦卒中在發生前，患者常常會出現單側肢體麻木，眼前發黑，乏力等等癥狀。

　　當然，平時就應該保持健康的生活方式，別等真出現問題了再後悔。年輕人，千萬不要以為這種事情落不到在自己頭上，趁現在把熬夜的壞毛病改掉吧！

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