来源:www.uuuwell.com 2020-11-21 12:29
冬天到了,每天最舒服的時刻,大概就是睡前窩在被窩裡玩手機的時候吧。不過,玩手機這種事情,真的會「上癮」,即使明知熬夜不好,但就是停不下來。
在每次熬夜過後,第二天你是否會覺得心慌慌,心中一陣陣焦慮和恐懼難以壓抑?當然這可能是來自於「熬夜」的愧疚感,以及對於「猝死」的恐慌,也有可能是熬夜帶來的「後遺症」。
如今,大多數年輕人的生活狀態,都離不開「過大壓力」,「疏於運動」,「生活不規律」,「熬夜」等等關鍵詞,而這些,往往是導致年紀輕輕就猝死的關鍵。
誰都不想「莫名其妙」就猝死,那麼,猝死前有沒有什麼徵兆,給我們一次機會?
心慌
據統計,絕大多數患者,在猝死發生前的1到2個月,都有不同程度的心律失常表現。因此,如果長期感覺心慌,需加以重視。
與「心慌」相反,有的人的心跳會變得很慢,每分鐘低於60次。這可能是心功能異常的表現,存在起搏細胞功能低下的可能心,嚴重時,會出現心臟驟停。
這是心血管疾病一個非常典型的表現。患者往往需要深呼吸,來緩解胸悶的癥狀。
如果胸悶出現在劇烈活動之後,並且休息可緩解,那麼可能是冠心病引起的。而如果胸悶持續出現好幾天,要警惕心肌梗死的可能。
這可能是心腦供血不足的表現。不少老年人,會在起身的時候出現眼前發黑的情況,持續數秒可緩解,這種情況不能忽視,嚴重時可導致暈厥,如果救治不及時,會有生命危險。
另外,也有可能是腦卒中的前兆。腦卒中在發生前,患者常常會出現單側肢體麻木,眼前發黑,乏力等等癥狀。
當然,平時就應該保持健康的生活方式,別等真出現問題了再後悔。年輕人,千萬不要以為這種事情落不到在自己頭上,趁現在把熬夜的壞毛病改掉吧!
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