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腎炎是吃鹽吃出來的?

来源:www.uuuwell.com  2020-11-21 12:30

   

  鹽,是我們生活中不可或缺的一部分。平時做菜的時候,大部分菜才都是需要加鹽,很多人還因為加多少鹽而吵得不可開交。

  但有這樣一群人,他們一顆鹽都不敢吃,因為他們得了腎炎。網上有一種論調,腎炎是吃鹽吃出來的,導致很多的腎炎患者,對攝入食鹽感覺恐懼

  

  首先腎炎是吃鹽出來的,這是個錯誤的論調。鹽對於我們的身體可是很重要的。今天為大家科普一下,腎炎患者應該怎麼吃鹽。

  腎炎是吃鹽吃出來的?

  有很多的腎炎患者,會醫生腎炎是不是吃鹽吃出來的。這種說法顯示是不正確的。一般情況腎炎不是吃鹽吃出來的,而且腎炎患者也不能不吃鹽。

  食鹽(氯化鈉)是我們生命中不可或缺的元素,鹽既能幫助消化食物,還能參加體液代謝,對維持人體滲透壓酸鹼平衡起到重要的作用。

  腎炎患者需要注意鹽的攝入量

  醫生會關注腎炎患者食鹽攝入量。有研究表明,高鹽食物是加重腎病的危險因素之一。過量的鹽分不僅會引起腎炎緩則水鈉儲留,會加重水腫以及高血壓癥狀,甚至會加速腎臟功能退化速度和腎臟纖維化

  所以腎病患者一定要堅持低鹽飲食

  如何做到低鹽飲食?

  1 用鹽勺和鹽罐

  在家中放置每勺2克的鹽勺,每天最多隻能放3勺鹽。買個能裝90克鹽的限鹽罐,至少吃半個月,不能超量使用

  2 在外就餐

  在外吃飯很難知道飯菜裡面究竟下了多少鹽,那我們只能退而求其次,早餐或晚餐無鹽飲食,以此來降低一天鹽分的攝入量。

  3 少吃零食

  不是叫腎炎患者完全不吃零食,而是少吃含鹽的零食,例如小鹹魚干。

  腎炎不是吃鹽吃出來的,但是腎炎患者確實需要低鹽飲食,來保證自己的身體健康


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