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行事「慾望」過低,男生你究竟發什麼了什麼?

来源:www.uuuwell.com  2020-11-21 12:36

   

深夜,好朋友發來簡訊,言語中透露著沮喪與焦急:「已經同居一年半的男朋友在最近一年內一共XX的次數才2、3次,而且每次都是自己主動,雖然男朋友之前就說過自己對XX沒有太大的興緻,可他今年才26歲啊,結婚後怎麼辦?他總是以工作累為緣由,可明明他回家玩遊戲可以從晚上6點玩到凌晨一點也不累啊!」

這樣的事情其實並非只發生在小九好友的身上,性學家潘綏銘教授曾在2009年調查過一次中國人婚內XX情況,結果發現,每月連一次XX都不到的人佔到28.7%,近一年裡一次XX都沒有的夫妻也有6.2%,而其中最大的原因出在男方的身上。

中山大學附屬第三醫院不育醫學科主任張濱主任醫師介紹,在醫學上稱之為「XX低下」,也是男性XX障礙之一,近些年來在一般人群中的發病率有所增加,據估計大約有15%的成年男性患有XX低下。

多久過一次XX算正常?

一般來講,XX的次數因人而異,如果僅僅從生理角度上來說,情到濃時,只要不是勉強的,身體又沒有什麼不適感覺,那麼就可以過XX,而不必考慮上一次發生時隔了多長的時間,但專家也會額外的提醒,即便興緻盎然,也要加以節制,不宜過度。

如果真要取一個頻率標準,有一個簡單的公式可以供大家參考,國外某學者根據年齡因素對男性XX影響的規律做出了一個參考公式:將你年齡的十位數乘以9,所得的乘積十位數為XX周期所持續的天數,個位數則為應有的XX頻率。

聽起來很複雜,我們可以舉一個例子,比如30歲的男性,他的XX頻率應該是:3x9=27,即20天內過7次XX為健康,平均3天為一次;如果是40多歲的男性,則XX頻率為:4x9=36,即30天內過6次XX為健康,平均5天為一次,以此類推。(大家可以算算20歲的男性應該是多少,數字會讓你很驚喜!)

當然了XX畢竟是一個情之所至,很大程度上受刺激和體力以及身邊是否有伴侶等等客觀因素而左右,不可能照本宣科按照上述條框進行,自己的感覺和順其自然最重要。

是誰讓你身邊的伴侶提不起XX?

醫學上指的XX低下是成年男子持續或反覆地對性幻想和性活動不感興趣,出現與其自身年齡不相符的XX望和性興趣淡漠

「這個要與我們常說的ED也就是XX功能障礙區分開來,大多數XX低下者是可以在配偶的要求下完成XX的,只不過XX的頻率極低,多數人每月僅以此或不足一次。」張濱主任說道。

那是什麼原因導致男性XX變低?專家表示,在男性身上可從這幾方面找原因,長期晚睡熬夜(晚上11點后睡覺),是引起XX低下的最常見原因。因為晚睡熬夜不僅會造成內分泌紊亂雄性激素水平下降,還會引起人體應激反應直接抑制大腦XX中樞神經,造成XX低下和XX障礙。

此外,XX、早泄和XX精困難等XX障礙,造成夫妻XX不和諧,男性懼怕和逃避XX,也是男性XX低下的重要原因。

精神心理性因素也是引起XX低下的常見原因:如初次XX不成功、害怕達不到對方要求、被對方責怪或者貶低、夫妻間的關係緊張、感情不融合等。

還有許多原因也會導致XX低下,如XX功能低下症、XX發育不全、XX、肝腎功能不全等全身慢性疾病、服用藥物(抗雄性激素類藥物、抗高血壓藥物、抗精神病藥物等)。

男性XX低下要怎麼「救」?

當然男性XX低下也並非沒有「良藥」,專家表示,最主要是對症下藥。

如果XX低下,是因為XX障礙(XX、早泄和XX精困難等)引起的,那麼要先治療XX障礙。XX改善了,男女雙方都能從XX過程中獲得更多的快樂,XX自然就增強了。

如果XX低下是因為睾酮水平低引起的,可以通過服用藥物來提高睾酮水平,增強XX。

XX低下常常跟精神心理性因素有關,對男女雙方進行心理行為治療很重要。女人要學會充分的展現自己優越的一面,而男性則要努力的提高自己的XX和XX,通過雙方的真誠溝通,找出適合雙方的最滿意的XX方式,當男人雙方都能夠在正常的XX中體驗到愉快和滿足后,XX自然就增強了。

在男生身上,改變不良的生活方式也有助於預防和緩解XX低下的問題,首先保持充足的睡眠,多項研究證實,充足良好的睡眠是提高XX的重要方法,此外,睡得好了,人體各系統的反應功能也會更加靈敏。當大腦接收到性刺激后,會積極作出反饋。

其次,飲食要平衡,健康的飲食習慣會改善血管狀況,從而提高向XX器官供血的能力,此外均衡的營養能降低男性膽固醇的水平,減緩動脈硬化,改善XX低下的問題。

男性最好堅持運動,良好的身體狀態是XX的重要保證,適當的運動可以增強體質,還有利於緩解生活壓力,塑造男性的自信心,這對於XX低下的治療非常重要,像游泳、慢跑、散步等運動,都是不錯的選擇。

最後,要戒煙限酒,嗜煙嗜酒者都可能麻木大腦中樞神經,對各種外界刺激的反應會明顯減緩,表現在XX上,就是對性刺激反應遲鈍,或是出現其他XX障礙,若長期大量酗酒肝臟及XX都會受到一定程度的損害,導致男性XX減退。


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