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身上長濕疹怎麼辦?得了濕疹,需避免這項舉動

来源:www.uuuwell.com  2020-11-21 12:39

   

有患濕疹的人都知道,它是一種複雜且令人非常煩惱的疾病。一旦濕疹病情發作時,患者會因為渾身瘙癢的問題而坐立不安,難受不已。想要去抓它,但又害怕肌膚會因自己的一時快感而出現破皮或者是出血現象,這個過程可謂是非常考驗患者的意志力。那麼身上長濕疹要怎麼辦才好呢?

治療濕疹方法一、了解自身的發病源

個人患上濕疹的原因都不同,患者可先回想一下自己最近接觸了什麼東西或者是吃了什麼東西,裡面有沒有哪些過敏源之類,然後逐個排除。實在找不出自己接觸到什麼東西時,直接去醫院做個過敏源檢查,結果會更加準確。後續患者再根據自身的情況對症下藥即可。

治療濕疹方法二、避免激烈運動

肌膚有濕疹的人要避免激烈的運動,特別是在烈日炎炎的時候,激烈的運動會引起身體大汗淋漓。酸性的汗液流到肌膚上面時不僅會引發瘙癢,而且還會加重病情。這樣的結果相信是很多都不想看到的。另外,強烈的紫外線對肌膚的恢復也有影響。故而在濕疹還沒恢復之前,一切外出的激烈運動要避免。

治療濕疹方法三、護理肌膚

有濕疹的人每天除了需要塗抹濕疹藥膏之外,有時間時可以給肌膚做個簡單的護理。注意這裡的護理並不是要塗抹很多護膚品,而是有針對性的對肌膚進行保養,選用天然性的保濕產品,這樣一來也能避免刺激到敏感的肌膚,從而加重病情。

當然,有濕疹的人應想方設法提高自身抵抗力。特別是腸道不好的人群,更應該好好調養,日常生活中可選用一些易吸收且又能補充營養的食材,如花菜、菠菜胡蘿蔔香菇、魚、瘦肉雞肉木耳、淮山等等,烹飪方面應避免放辣椒花椒等刺激性輔材,口味越清淡越好,直到病情康復了再恢復正常飲食

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