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關於母乳餵養的幾個小問題,你是否也遇到過?

来源:www.uuuwell.com  2020-11-21 12:48

   

  一直以來,我們都倡導母乳餵養,特別是在食品安全問題頻發之後,越來越多的媽媽選擇了堅持母乳餵養。

  母乳餵養好處多多,不過在這過程中,媽媽可能也會遇到不少問題。

  擔心乳汁不足?

  母乳餵養的第一大難題,就是「沒有奶」了。那麼應該怎麼盡可能地促進乳汁分泌呢?

  首先,母親的身體狀況,以及營養條件,很大程度影響了乳汁的分泌以及質量。所以,在媽媽必須保持良好的休息、飲食。另外,還可以適當增加寶寶吸奶的次數,比如每兩三個小時就吸一次。

  擔心餵奶姿勢不對?

  媽媽在哺乳時,最好是選擇坐姿。讓寶寶先將一側的奶吸盡,再去吸另一側。而如果寶寶洗完一側,已經喝飽了,那麼可以用吸奶器等輔助工具,將另一側的奶吸出來,保存好,留待下次給寶寶喝。

  另外,在喂完奶后,先將寶寶豎抱起來,頭靠媽媽肩部,輕輕拍寶寶的背,防止寶寶溢奶

  為什麼提倡母乳餵養?

  不單單是「奶源」更加安全衛生的問題,母乳餵養,對於媽媽和寶寶都有很多好處。

  1 母乳餵養,可以減少媽媽患乳腺癌,以及卵巢癌的風險。可以一定程度地預防乳腺的過度增生,一直雌激素的過量分泌。

  2 寶寶在吮吸的過程中,媽媽體內接受到刺激,分泌催產素,可防止產後出血

  3 母乳中的營養,要遠高於市面上賣的奶粉。而且,新出生的嬰兒,各器官發育還不夠成熟,並不具備較強的吸收消化能力,在食物的選擇上,需要慎重。而母體的乳汁對於此時的寶寶來說,就是最優的食物,它不僅營養豐富易吸收,也不會給寶寶的排泄造成太大困難。

  所以,身體條件允許的媽媽們,最好還是選擇「親自」給寶寶餵奶。而如果需要出門,要離開寶寶一段時間,可以提前將乳汁吸出來保存,定時餵給寶寶。餵奶的時候要注意留意寶寶的反應,避免寶寶吃撐。


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