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闢謠:不能在」姨媽期」洗頭?婦科專家:2件事真不能在經期做

来源:www.uuuwell.com  2020-11-21 12:48

   

女網友@e新哆啦寶貝 一大早私信小九:

「小九你好,我昨晚洗了頭,今天起床時來大姨媽了,現在感覺頭很暈,是昨晚洗頭導致的嗎?之前從沒出現過來姨媽頭暈的情況,很害怕!求解答!」

女性,每個月都在「掉血」。生活中流傳著很多女性月經期間不能做的事,讓人真假難辨。這次小九為大家解決疑惑,明確地告訴大家哪些是經期間真的不能做的事。

洗頭是月經期禁忌?

在女性群體中,有關月經的說法千奇百怪,其中很多女性認為洗頭是月經期禁忌。難道月經期真的不能洗頭嗎?

其實,月經期間是可以洗頭的。

事實上,洗個熱水澡可以緩解經期的疼痛焦慮,不過有幾個點需要注意:不要用冷水洗頭;洗完頭后要及時用電吹風吹乾,而不是等自然晾乾;洗完頭后不要吹寒風,不要急著外出,尤其是在冬天的時候。除了避免跟「冷」打交道外,經期還有些其他講究,一起來看一下。

月經期間,洗頭有講究

由此可見,月經期間洗頭也是可以的。為了讓自己更安然地度過月經期,哪怕是在此期間洗頭也是有所講究的,定然會與平常洗頭有區別。對於女性而言,在月經期間洗頭得注意以下3個細節

1、月經量少時洗頭

有不少女性剛來月經1-2天,看見頭髮油膩就洗頭,其實最好不要在月經剛來不久就洗頭,這樣容易使女性受涼或影響XX血液循環而引起痛經。一般建議女性在月經量少的時候進行洗頭,而洗頭的時候要用溫水,切勿用冷水。

2、可用生薑水洗頭

在月經期間洗頭不妨選擇用生薑水洗頭,有助於人體血液循環。平時大家可以熬一鍋生薑水,放溫後用來洗頭。要注意的是,洗完頭后最好用吹風機把頭髮吹乾,盡量不要接觸冷風,避免受涼。因為月經期的女性身體抵抗力比較差,極容易受涼。

3、睡覺前不要洗頭

處於月經期的女性一定要牢記,在睡覺前不要洗頭。因為夜晚頭髮根部的毛孔處於張開狀態,如果進行洗頭並且受了風寒就極容易引發頭痛的問題。如果再加上頭髮未乾就躺床入睡,很有可能會引起一系列健康問題,比如痛經、嚴重頭痛等。

月經期間,2件事情不能做

為何說女性在月經期間要特別注意一些生活上的小細節,其實這與月經期間女性身體會發生某些變化有關。因為女性在月經期間,最大的變化就是體內激素,正因激素的變化才導致女性身體出現XX、XX充血凝血功能變差、免疫力下降心理情緒變化等情況。

在了解了女性月經期間身體會出現一些列的變化后,大家不妨在了解一些有關月經期間不能做的事兒。

1、月經期間不能盆浴

在月經期間,女性XX分泌的粘液栓比較稀薄,而XX幾乎處於通暢的狀態。如果這時候女性還進行盆浴,那就明顯給水中的細菌提供了入侵XX的機會。最關鍵的是,女性的經期血是細菌最好的培養基,一旦細菌進XX就極容易誘發盆腔炎

2、手術及各種侵入性的醫學操作

在月經期間,女性的凝血功能會比較差,然而這時候並不適宜進行手術。據有關研究表明,月經期間進行手術會增加出血量的風險。也正因為這個原因,在月經期間女性不要進行拔牙胃鏡腸鏡等種侵入性的醫學操作。

月經期間一定要重視,了解哪些事情能做,哪些事情不能做,能夠讓自己安然度過月經期!

月經期間,你會有哪些特殊「儀式」呢?

參考資料:

[1].《女人大姨媽期間到底能不能洗頭》.健康網.2017-12-26

[2].《這些事,月經期真的不能幹~~》.好醫生.2016-01-28

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