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骨質增生到底治不治?看完你就知道

来源:www.uuuwell.com  2020-11-21 12:54

   

  人年紀大了,容易變成「刺頭」。這裡所說「刺頭」不是說人老了脾氣變糟糕了,而是指人老了很多關節都會長骨刺,讓人疼得受不了,想除之而後快。

  大家覺得良藥苦口,但為什麼覺得骨刺一定是個壞的?其實,骨刺沒有大家想象中那麼糟糕,還要一定的好處。

  

  骨刺究竟是何方神聖?

  骨刺,醫學上稱為骨質增生,是人體自然衰老的表現,多發生於45歲以上的中老年人,男性多於女性。隨著年紀的增長,幾乎所有人都不可避免地出現骨質增生,其中膝關節、手不管接、頸椎腰椎最為常見。

  既然我們已經簡單了解了骨刺,那為什麼說惹人厭的骨刺,其實沒那麼差。

  骨刺在幫你

  隨著年紀的XX,不良的生活習慣以及運動損傷導致人體關節穩定性下降,關節周圍的肌肉韌帶等軟組織難以維持住關節穩定性。此時,為了維持關節穩定性,人體會在關節周圍會「代償性」地生長出一些「骨頭」來維持關節穩定性。

  從這方面來說,骨刺確實沒大家想象中那麼糟糕。不過,為什麼骨刺會遭到絕大多數人的厭惡,我們說回骨刺壞的方面。

  骨刺使你疼痛

  絕大數情況下,細小的骨刺不會引起人體不適。不過,由於骨刺的存在,隨著關節使用次數增加,關節中各種組織容易出現老化、發炎

  這些變化會刺激和壓迫關節周圍組織或者神經,引發關節腫脹疼痛等一系列反應。這就是為什麼大家都討厭骨刺的理由,因為最後骨刺還會給自己帶來痛苦。

  骨刺治不治還得根據骨刺生長部位以及其他具體情況,建議在醫生的指導下決定治不治療骨刺。骨刺(骨質增生),絕大多數人以後都會經歷前面也提到過,骨質增生幾乎不可避免,但是這兩個行為可以避免嚴重骨質增生的發生。

  兩種行為可預防嚴重骨質增生

  減輕體重

  體重過重是導致脊椎和關節骨質增生的重要因素。體重過重會加快關節軟骨磨損,致使關節軟骨承受壓力不均衡,引發骨質增生。

  長期劇烈運動

  長期、過量、劇烈的運動是引發和加重骨質增生的基本原因之一。