有健康網 有健康知識 腎病科 腎病治療 查看内容

黑眼圈重或是肝腎陰虛想趕跑黑眼圈要補肝腎

来源:www.uuuwell.com  2020-11-21 12:56

   

  說起黑眼圈很多人都有共鳴,因為頂著黑眼圈上班或是學習,總給人一種精神不振,前一天晚上沒休息的感覺。對於上班族來說,這樣的形象很是影響老闆對在自身的印象。尤其是對女人來說,她們最討厭黑眼圈了,因為它的出現,拉低了她的顏值。小編提醒,黑眼圈重也許是腎陰所致的,所以說,為了趕跑它,男女們要記得補肝腎。

  黑眼圈重是肝腎陰虛所致

  對於男女們來說,黑眼圈重除了是因為長期熬夜熬出來所致,也可能是因為身體出現了肝腎陰虛問題所致。說到這裡,男女們肯定覺得不可思議,大多數人認為肝腎和眼睛的距離相隔那麼遠,就算肝腎有問題,也應該難以影響到眼睛吧。小編提醒,大家可別不信,肝腎陰虛真的很有可能使你出現黑眼圈,甚至是加重眼圈的可能。為什麼這麼說?請看如下介紹:

  在祖國醫學的理論中,黑色是代表腎髒的,也就是說當眼圈變黑了就表示出現了腎虛的問題。再者還代表著,身體的其他器官也有疾病,這些疾病堆積在一起,就會影響腎髒的正常功能,其功能受損也就會導致腎髒的精氣就會流失。這樣一來,腎精就會出現不足的問題,從而使得眼睛無法得到足夠的精氣滋潤,最後黑色之氣就會從眼睛周圍的皮膚顯現出來,從而出現眼圈發黑的情況。

  此外,黑眼圈還和肝臟健康有關,有資料表示生活有大概有五分之一的肝病患者,會出現色素沉澱,而且眼眶和臉部是色素沉澱最為明顯的部位。而肝陰虛也是肝病的一種,若是此類肝陰虛患者長期不進行身體調理的話,色素沉澱現象就會加重,進而導致黑眼圈。

  最後小編提醒,肝血需要腎精滋養,而腎精又需要肝血充養,精血是相互滋生的,所以說肝腎這兩大器官,不管是哪一個臟器出現了陰虛的問題,另一個都會被波及,從而出現同樣的陰虛癥狀。所以說肝腎陰虛往往是一同出現的。上面既然說到肝腎陰虛會導致男女們出現黑眼圈的問題,那麼男女們想要趕跑黑眼圈就應該想法改善肝腎陰虛的問題喲。

  肝腎陰虛如何補益肝腎

  1、注意飲食調理

  既然肝腎出現陰虛的情況,那麼男女們要注意補陰,比如說增加蔬果的食用量,飲水量也應該增加。再者還需要適當補充一些玉竹銀耳等養陰的食物。這樣一來,男女們就可以通過飲食補陰,滋養肝腎。

  2、用艾葉泡腳

  肝腎陰虛的男女們,往往體內虛火旺盛,想要肝腎恢復健康就要想法子去除體內的虛火。小編建議可以利用艾葉煮水泡腳,堅持一段時間,體內虛火會減少很多的。

  方法是這樣的:備好一些艾葉,將其放入鍋中加水熬煮,煮滾之後將艾葉水倒入水桶之中,等其水溫降至雙腳能夠放下去,不會過於燙腳的時候,將雙腳放入水桶中浸泡。記得艾葉水最好要沒過雙腳的腳面,這樣才能讓雙腳充分被艾葉水浸泡。泡上十幾分鐘之後,也就是身體已經出汗了,就可以了,之後將雙腳擦乾凈穿上鞋子即可。

  3、吃些中成藥

  市面上有出售一些中成藥,比如說大蜜丸左歸丸七味都氣丸等等,這些中成藥均有改善肝腎陰虛的功效。不過患者想要購買服用的話,最好先咨詢醫生,根據身體情況選擇最適合的一種服用,才能更塊地改善肝腎陰虛情況喲。(()專稿,如需轉載請註明出處。)


推薦閱讀