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不要為倒霉的事情生氣

来源:www.uuuwell.com  2020-11-21 20:44

   

人在震怒的時候,大腦神經會高度緊張肝氣橫逆,氣促胸悶,久而久之,會給我們的身體帶來嚴重的損害

(轉)美國生理學家愛爾瑪就曾做過一個簡單的實驗,實驗目的是研究生氣對人健康的影響。他先是把一隻玻璃試管插在一個冰水混合在一起的容器里,然後讓人對著玻璃管吹氣,收集人們在不同情緒狀態下的「氣水」。

實驗結果驚人,同一個人,當他平心靜氣時,所呼出的氣變成水后,清澈透明,毫無雜色;當他悲痛萬分時,「氣水」明顯帶有白色沉澱;當他悔恨不已時,「氣水」帶有淡綠色沉澱;最後當他暴怒生氣時,「氣水」則帶有紫色沉澱。

於是,愛爾瑪把人生氣時產生的「氣水」注XX入大白鼠身體里,沒想到,只過了幾分鐘,大白鼠就死了。

因此,愛爾瑪從這個實驗中得出了一個結論:如果一個人生氣持續超過10分鐘,那麼他所消耗的精力,不亞於參加了一次3000米長跑。並且,人在生氣的時候,很難保持心理平衡,此時,人的體內還會分泌帶有毒素物質,這對於一個人的身體健康非常不利。

其實,生活中許多事情在我們怒火沖冠之後,等我們冷靜下來仔細想想,我們會發現,為一些倒霉小事生氣,除了給自己帶來不必要的傷害之外,實在沒有任何好處。一個愛生氣的人,會經常控制不住自己的情緒,任由「怒火」這頭猛虎為非作歹,最後不僅咬傷了自己,還吞噬掉自己寶貴的時間和精力。

寵辱不驚,看庭前花開花落;

去留無意,望天上雲捲雲舒。

(我是迷途燈塔,說出你的故事,撫慰孤寂的心)