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嬰兒護理指南:為什麼母乳餵養的媽媽可以少量飲酒

来源:www.uuuwell.com  2020-11-21 21:23

   

根據醫生母乳餵養專家的說法,對於正在母乳餵養的母親來說,偶爾喝幾杯酒不是一件需要擔心的事情。 有些經歷會為你贏得無形的父母徽章。在潮濕的地下酒吧里給寶寶換尿布——沒有可摺疊的桌子,沒有洗手液,幾乎沒有任何光線。第二個孩子8個月大的時候,我就開始大步前進了。那是一個工作日,正處於熱浪之中。我和一個朋友坐在天井的陰涼處,喝著冰鎮的品脫啤酒,還有一個在我的車廂里舒舒服服、汗流浹背地睡覺嬰兒——這是一個勝利的告別時刻。當他高興地醒來卻渾身濕漉漉的時候,我們小跑下樓迅速換換衣服。他躺在骯髒的水泥地板上,我用小小的墊子為他提供了緩衝,他高興地踢著腿咯咯地笑,我意識到:那杯啤酒,那熱度和那種美妙的感覺讓我頭暈目眩。我還很清醒,可以很有效率地工作,而且我也意識到,如果沒有那杯酒,我可能永遠不會把他放在這裡。加拿大兒科學會和世界衛生組織都建議在頭6個月至兩歲期間純母乳餵養。大多數專家不希望看到女性放棄母乳餵養,即使她們偶爾也想喝啤酒。這不是一個非此即彼的命題。龐德解釋:「我們必須給母親們一點放鬆。」「我更希望看到他們有成功的母乳餵養關係,即使這意味著偶爾喝一杯,特別是當嬰兒超過三個月。最後,母乳餵養的好處是巨大的。龐德的觀點得到了母乳餵養專家傑克·紐曼的認同,他多年來也一直在說同樣的話。九個月不喝酒肯定會影響到產後——我們經常把懷孕期間喝酒(這是不建議的,因為它會嚴重影響胎兒發育)和哺乳期間喝酒混為一談。但里賈納的產科醫生、即將卸任的婦產科學會主席喬治.卡森表示,它們根本不一樣。「酒精通過胎盤XX胎兒的過程是非常非常不同的。」當一位正在哺乳的母親喝酒時,她的乳汁中的酒精含量會和她血液中的酒精含量一樣,而當嬰兒將其代謝后,酒精含量會變得更低。龐德說:「如果母親攝入的量很小,我們說的就是超級少量。」有多小? 一篇發表在《基礎+臨床藥理學+毒理學》雜誌上的對41項研究的綜述指出,「即使是在理論上的酗酒案例中,兒童也不會受到(在母乳中)臨床相關數量的酒精的影響。」這不是讓你喝得爛醉。「如果你想一周喝四五次,你可以這樣做,」卡森告訴我。「但這並不是說你可以把它們都存起來,一次就能得到。他說,歸根結底,他並不擔心母乳中的酒精,而是擔心母親在喝了太多飲料后照顧孩子的能力。當反應時間變慢時,摔倒、掉落或忘記寶寶的風險增加了。所以,在母親飲酒後,不建議其與嬰兒同床共枕,因為這與嬰兒猝死綜合症有關。」

卡森說:「沒有理由一直吸和傾倒。」「它不會減少你母乳中的酒精含量。擺脫酒精的唯一途徑就是時間。而所需的時間則取決於你喝了多少酒。龐德說,你的血液和母乳中的酒精含量在第一次飲酒後的30到60分鐘內最高。如果你很謹慎,又有足夠的靈活性,可以在喝酒之前給寶寶餵奶,然後等大約一個小時再餵奶。無論是在庭院里喝啤酒,還是在吃玉米煎餅的時候喝一杯瑪格麗塔酒,哺乳的媽媽們都可以隨意地舉起杯子。「母乳餵養的新媽媽應該對自己所做的事情感快樂自信,」卡森說。「這是一件正確的事情,他們應該一邊做一邊享受生活。」英文原文:https://www.todaysparent.com/blogs/why-breastfeeding-moms-can-enjoy-a-glass-of-wine/(未經同意,請勿轉載)注:版權歸原作者所有,我們做了中文翻譯,如有侵權,請聯繫我們刪除