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情緒影響心理,心理影響生理,然後導致了疾病,你還在放任情緒嗎

来源:www.uuuwell.com  2020-11-21 21:37

   

現在越來越多的人知道心情疾病息息相關,中醫說:怒傷肝喜傷心思傷脾憂傷肺、恐傷腎,很直接的表明了5情志傷五髒的結論。確實,心情會導致一些疾病的發生,我們來看一下,之後希望你能很好地管理自己的情緒

第一種:高血壓

高血壓跟心情當然是非常有關係的,人在情緒激動,無論是憤怒、恐懼焦慮,還是大喜大悲的時候,都可以使血壓升高。這是因為人在情緒激動的時候,會XX延髓心血管中樞,使得腎上腺系統和交感神經系統的活性增強,這個時候心排血量增加,心跳加快

第二種:腸胃疾病

我們都有這樣的經歷,心情不佳有壓力的時候食慾也隨之改變,有的人吃不下飯,有的人卻選擇化悲憤為食慾,暴飲暴食,結果可想而知。潰瘍病的發生率上升,功能性消化不良出現,還有一種胃病叫做神經性胃炎,就是跟心情直接關聯的。

第三種:癌症

癌症與心情有很大的關係,研究已經顯示,長期抑鬱、鬱鬱寡歡或者脾氣暴躁、肝火太旺的人是癌症的高發人群。人的心情可以通過很多途徑影響腫瘤的發生率,其中最主要的途徑就是削弱抗腫瘤免疫力,心情壓抑心理負擔重,就會減少活動,食慾下降,造成身體體質下降,對疾病的抵抗力也隨之下降。


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