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愛咬手指!20多歲女「指甲爛掉」長不出來 醫曝更恐怖下場

来源:www.uuuwell.com  2020-11-21 21:38

   

女子愛指甲紓壓,結果竟蜂窩性組織炎。(示意圖,非本新聞當事人/記者李佳蓉攝)

記者李佳蓉/綜合報導

很多人會不自覺的咬指甲,當作是紓壓的一種方式!一名20多歲女生,被爆氣的媽媽拉進診間,激動地要醫師看她的手,只見五根指頭的指甲與指節都被咬得亂七八糟,食指指甲整片消失長不出來,甚至引發嚴重的蜂窩性組織炎整形外科醫師朱育瑩也透露,「若再晚一步下場」,嚇壞所有人。

你也有愛咬指甲的壞習慣嗎?整形外科醫師朱育瑩在《》節目中指出,曾遇過一名20多歲女生,就診時全程不發一語,陪診的媽媽指著她的手憤怒地說:「醫生你看她的手!」只見五根手指頭除了指甲外,還有遠端指節都被咬得亂七八糟,由於食指位置較好咬,整個沒有指甲,讓人看傻眼。

一名女子因愛咬指甲當紓壓,結果竟引發蜂窩性組織炎。(圖/截自《醫師好辣》YouTube)

朱育瑩接著說,常常咬指甲,恐使甲床、甲根處生長組織受損,即使指甲重新生長出來但形狀也會變得非常不規則。該名女子即屬於咬到傷口發爛,再加上口水中存有細菌,手指引發嚴重的蜂窩性組織炎,「相對好的部分可能才延伸一個指節而已,比較嚴重的部分已經快要整隻手指頭都已經要延伸下去。」

女子感染狀況嚴重,醫師再三強調得住感染科施打抗生素,至少降低感染率。朱育瑩解釋,像這類癥狀,若再晚一步步處理、也不打抗生素,很有機會會沿著手部肌腱一直到手掌產生如「壞死性筋膜炎」的嚴重感染,一旦併發深度感染恐要截肢,「就算沒有截肢,也必須要把手指頭劃開,把裡面的膿進行引流」。

個人咬指甲的程度不同,朱育瑩說,再去追究女子咬指甲的過程,發現她經常在壓力大時啃咬指甲,產生的疼痛感讓她感覺放鬆、幫助紓壓。後來也將她轉介至身心科治療,事實上不只是咬指甲,有些人壓力大時還會做出拔頭髮等自殘行為,可以透過藥物以降低頻率,若以達無法控制狀態,建議至身心科就診。

想要降低咬指甲的頻率,皮膚科醫師這樣建議。(圖/蔡逸姍醫師提供)

皮膚科醫師蔡逸姍也曾指出,咬指甲除了美觀問題之外,還會造成手指發炎紅腫、皮膚細菌或病毒感染,最嚴重有可能導致蜂窩性組織炎。此外,咬指甲時,會將手上的病原體(例如細菌)也吞下肚。該怎麼辦才好?她也傳授6招改掉「咬指甲」壞習慣。

1.把指甲剪

當指甲短到一個程度時,沒什麼指甲可咬,就比較不會想咬指甲。

2.塗苦味的指甲油(防咬甲液)

市面上可以買到一些安全的「防咬甲液」,嘗起來是苦味的,讓人比較不想要咬。但不建議家長使用辣椒或是萬金油,會刺激皮膚,造成發炎。

3.嘗試美甲

有些人會花錢給專業人士做美甲,因為美甲后看起來很漂亮,讓喜歡咬指甲的人減低想咬的慾望;另外,做完美甲后,指甲變得很硬,無法咬下,也會讓他們暫時不太咬指甲。男XX患或不想做美甲的病人,也可以嘗試用膠帶、貼紙、戴手套來避免。

4.用其他習慣取代咬甲習慣

當想咬指甲時,可嘗試捏壓力球或史萊姆(水晶泥,但不能玩太久,例如一天2小時以上就可能會刺激皮膚),或摳抓手錶的皮錶帶,讓手很忙,就比較不會把手指放進嘴巴。另外提醒家長,一直罵小孩或大聲斥責禁止咬指甲,不但沒有幫助,還會增加小孩的壓力。到最後,小孩只是躲起來咬,或是變成拔頭髮(甚至拔到禿髮的狀態)。

5.找出引起原因

想咬指甲的動機有很多,例如手指指甲周圍皮膚有些「倒拉刺」(小塊脫皮),或是覺得煩躁、有壓力、緊張焦慮無聊思考時。最好觀察自己在什麼狀況下會咬指甲,找出原因才能避免,也可以用紙筆記錄下來,找出誘發的原因和狀況。

6.逐漸減少咬指甲的數目

有些醫師建議給漸進式的目標,來慢慢改掉這習慣,例如一開始目標設立在不要咬拇指。如果成功,再把目標變成不要咬大拇指和小拇指;之後繼續增加不咬的手指數,直到完全不咬為止。這種漸進方式比較容易成功,如果一口氣就把目標訂在「完全不咬」,很容易失敗,也會挫折,徒增壓力。