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明明刷過牙,為什麼還總是口臭?

来源:www.uuuwell.com  2020-11-21 21:47

   
也許

你也碰到過這樣的情況

……某一天剔完牙后

突發奇想聞了聞牙籤

結果被臭到恨不得當場去世有時候手指不小心碰到牙齒

指尖餘味悠長、揮散不去

前調濃重,中調酸爽,后調還有點上頭在公司午睡醒來

尷尬地望著自己流下來的那攤口水

湊近一聞

甚至開始懷疑自己中午吃的是榴蓮燉shi「明明我沒有口臭

早上也刷過牙,

為什麼會這樣?」那是因為

我們吃完各種各樣的食物

口腔總會留下來一點點殘渣

再加上時不時脫落一點上皮細胞

牙齦炎和牙周炎患者再出點血使得我們的口腔

簡直變成了一個微型垃圾場為什麼這麼說呢?和垃圾堆久了會變臭的原理類似

在我們的口腔中

也有大量生物群以革蘭陰性厭氧菌為首

它們一邊吃垃圾

一邊生產出大量揮發性硫化物

這就是口臭的主要來源之一[1]即使我們平時認認真真刷牙

細菌的繁殖速度也超出大家的想象並且

如果沒有經過系統性刷牙訓練

刷牙時很可能會有衛生死角

比如最深處的磨牙往往難以刷到

牙縫中也經常會有食物渣殘留除此之外

口腔中還存在

無法輕易用牙刷刷走的——

「抗刷」三巨頭先說大家最熟悉的老朋友——齲齒我們的牙齒上

分佈著許多細菌所組成的「部落」——牙菌斑

這些細菌喜歡吃糖和澱粉

然後產生大量的酸性物質牙菌斑無法被流水沖走

只能通過機械性的方式去除

(比如刷牙、牙線超聲波洗牙)如果不及時去除

酸性物質會不斷腐蝕牙齒

久而久之

牙齒就會被腐蝕出一個洞[2]這個牙洞可是細菌們絕佳的大型食物倉庫

它們在這個洞里

不斷腐化發酵……

散發出來的氣味自然很酸爽再來看大家都深惡痛絕的結石在口腔的細菌部落中

有一種「納米細菌」[3]

它是一種能讓人體形成結石的特殊微生物

(當然,也有人說它們並不是生物)在唾液齦溝液的「滋養」下

作為礦化中心

邀請食物殘渣

口腔液體中的鈣鹽

以及脫落的上皮細胞參與進來大家緊緊抱在一起

互相交融、不分彼此

久而久之就形成粘附在牙齒上的牙結石壓迫在牙齦上的牙結石

不僅損害牙周健康

還會散發出「迷人」的氣味……除此之外,還有一個大家可能沒那麼熟悉的朋友——扁桃體結石扁桃體

作為人體免疫系統的一部分

能幫助身體對抗感染

因長得像扁桃而得名它的表面有很多小窩窩

如果扁桃體長期處於發炎狀態

無法及時分泌出液體

沖刷掉窩窩中的「垃圾」

久而久之

也會形成一個個結石

從而產生口腔異味[4]總的來說呢,想要預防口腔變成垃圾場

最簡單直接的方法當然就是

及時把垃圾清理掉!也就是多刷牙!

用正確的方法刷牙!有條件的

吃完每頓飯都刷一次

沒條件的

用清水或者漱口水漱漱口也可以平時也可以使用牙線來替代牙籤

及時清理掉牙縫中的食物殘渣另外,還是強烈推薦大家一定要定期洗牙

利用超聲波產生的高頻振蕩

將牙齒表面的牙菌斑、牙結石清理掉

這樣不僅能祛除口臭

還能有效預防齲齒和牙周炎等口腔疾病最後祝大家都能擁有一口好牙

告別口臭

吃嘛嘛香~