有健康網 有健康知識 耳鼻喉科 耳穴 查看内容

氣溫驟降,耳穴按摩有效緩解高血壓波動

来源:www.uuuwell.com  2020-11-21 21:54

   
本 期 導 讀

調查顯示,我國高血壓患病率達29.6%。血壓升高是心血管疾病的重要危險因素,血壓升高 除與飲食、運動等因素相關外,環境因素也扮演著十分重要的角色。流行病學調查顯示,在嚴寒的冬季, 各種心腦血管疾病發病率上升。因此在寒露時節過後,氣溫逐漸降低的情況下,大家可以吧耳穴按摩做起來來啦!為什麼這麼說呢?接下來就由耳小雅帶大家來看看:石河子大學醫學院探討耳穴按摩對氣溫驟降引起的血壓波動的干預效果

對象與方法 1.1研究對象 2016年12月—2017年2月,選取石河子大學醫學院漢族學生100名為研究對象,其中男50名,平均年齡(22.0±1.3)歲;女50名,平均年齡(21.2±1.5)歲。1.2方法 採用隨機數字表法,將研究對象分為無干預組、干預組,各50名。無干預組平穩來到溫差20、25、30℃的室外,測量即時血壓;在室外安靜5min后再次測量血壓。試驗重複3次,取平均值。干預組進行耳穴按摩,拇指、示指分別置於耳背溝和角窩上。自上而下揉捏,持續5min,要求耳郭有輕度發熱、發脹、微痛感,測量MAP。平穩來到溫差20℃的室外,測量即時血壓;在室外安靜5min后再次測量血壓。結果2.1無干預組暴露寒冷環境前後MAP變化 隨著溫差的增加,暴露寒冷環境即時、5min后MAP呈增高趨勢(P0.05);暴露在溫差 25 ℃的寒冷環境5min后MAP低於即時MAP,暴露在溫差30 ℃的寒冷環境5min后MAP高於即時MAP,差異均有統計學意義(P

推薦閱讀