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治坐骨神經痛的絕佳搭配,這兩個穴位常按有奇效

来源:www.uuuwell.com  2020-11-21 21:55

   
環跳

環跳穴足少陽膽經經穴,穴近髖關節。故又稱髖骨、環谷、髀厭、髀樞、樞中、樞合中。

穴名之意的「環」為圓形、環曲;「跳」,跳躍;穴在臀部。主下肢動作,指下肢屈膝屈髖環曲跳躍時。足跟可觸及此穴,故名。同時經此穴治療可使下肢疾病好轉,做環曲跳躍運動。《針灸甲乙經》:「腰脅相引痛急,髀筋瘈,脛痛不可屈伸,痹不仁,環跳主之。」《銅人腧穴針灸圖經》:「治冷風濕痹,風疹偏風半身不遂,腰胯痛不得轉側。」

環跳穴功能主治功能:健脾益氣、祛風化濕,強健腰膝,環跳穴有疏經通絡、強腰益腎、驅風散寒的作用。

現代常用於治療坐骨神經痛,下肢麻痹,半身不遂,腰腿痛,髖關節及周圍軟組織疾病,感冒神經衰弱,風疹,濕疹腳氣等。定位:在臀區,當股骨大轉子最凸點與骶管裂孔連線的外3/1與內2/3交點處。秩邊

秩邊穴在臀部,臀部外散的水濕之氣由此傳于膀胱經,所以秩邊穴里有來自腰臀部肌肉層中氣化的水濕之氣,這些水濕之氣在秩邊穴里循膀胱經而行,而坐骨神經正好在秩邊穴的外側,如果秩邊穴里的氣血不通坐骨神經痛就是必然的了。所以,中醫常用秩邊穴和環跳穴治療該病,這其實也是利用中醫的「經絡所過,主治所及」的理論。定位:位於臀部。平第四骶后孔,骶正中嵴旁開3寸處。俯卧,胞肓穴直下,在骶管裂孔旁開3 寸處即是。

治坐骨神經痛的絕佳搭配

秩邊和環跳穴都在臀部,是腰腿活動時重要的區域,與坐骨神經關係密切,這兩個腧穴結合起來,是治療坐骨神經痛的絕佳腧穴。

按摩這兩個腧穴可以加快臀部血液循環,增強機體代謝緩解肌緊張,解除肌痙攣,從而減輕坐骨神經的不適感。END


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