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注意啦!長期精神緊張可能誘髮乳腺癌

来源:www.uuuwell.com  2020-11-21 21:56

   
最近小編刷微博時看到這樣一條熱搜心中一緊,我該不會有乳腺癌吧?

大家別慌,只是有可能會誘髮乳腺癌,讓小編給大家說一說乳腺癌那些事~

我們先來說一說,長期精神緊張會對我們造成什麼不良影響?

情緒是影響人體健康的重要因素之一,只有情緒對了,精神上放鬆了,才能做到神清氣爽。

那麼長期的精神緊張會導致我們身體免疫能力下降,中樞神經系統下丘腦垂體功能出現紊亂,腎上腺皮質激素分泌紊亂,以及交感神經系統調節異常。

長期存在的不良情緒會刺激內分泌腺體,使得我們體內激素分泌增加,從而影響體內的免疫。

隨著時間的推移,你會發現緊張、恐懼焦慮、悲傷等情緒的長期存在,自己經常出現心跳加快呼吸增快、消化不良、多病等表現,這都是長期精神緊張的表現。

什麼是乳腺癌?

乳腺癌就是發生於乳腺上皮導管上皮的惡性腫瘤注意啦各位,不是只有女性會得乳腺癌,男性也會。只是概率沒有女的大。

目前的乳腺癌病因尚不完全清楚,可能與家族史和乳腺癌相關基因、XX因素、性激素營養飲食環境因素等有關。

早期乳腺癌大多數都沒有明顯的癥狀,很多人都是在健康普查中發現的 ,大多為乳房無痛性腫塊晚期出現XX回縮、乳腺皮膚酒窩症」或橘皮樣變、腋窩淋巴結腫大等表現。精神緊張跟乳腺癌怎麼搭上關係的?

前面我們說了,精神緊張會讓我們內分泌紊亂,而乳腺是多種內分泌激素的靶器官,其中雌酮雌二醇可是與乳腺癌的發病有直接關係。長期的精神緊張、刺激與創傷下,人在應激狀態下激素分泌異常,乳腺複原就會受到影響。

乳腺自查——一看二觸

一看

面對鏡子,兩手叉腰,然後將雙臂高舉過頭,觀察乳房的外觀、形狀及對稱性。重點注意是否存在可能由乳腺癌導致的變化,如一側乳房不對稱隆起樣改變、XX或皮膚凹陷、皮膚橘皮樣變、XX乳暈濕疹樣變或覆蓋鱗屑、XX溢液、皮膚紅腫等。

二觸

平躺,淋浴時可站立,四指或三指(可不用小拇指)併攏,用指端掌面輕輕滑動按壓檢查乳房各部位是否有腫塊或其他變化。按順時針或其他順序全面檢查乳暈區、乳房及腋窩,檢查XX和疑似包塊時用大拇指食指指端輕輕擠捏。重點注意是否存在可疑包塊、XX溢液等。實時了解乳房動態變化,如有異常,及時就診。最後小編祝大家身體健康!

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