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股骨頭壞死手術后,該如何正確地康復治療?

来源:www.uuuwell.com  2020-11-21 22:33

   

患者朋友們在做完股骨頭壞死手術后,要科學地進行功能鍛煉,適時機及適量的鍛煉,才可以促進疾病康復,而不當的鍛煉是會有負作用的。那,股骨頭壞死患者怎麼做才能康復更快呢?

日常中如何護理

1、注意保暖。2、減輕患側關節負重、避免過度勞累及過重的體力活動。3、合理飲食。多吃富含維生素C、高纖維的食物戒煙戒酒;適量運動,控制血脂消除危險因素

4、合理使用激素。對於那些因其他疾病不得不服用激素的患者應在醫生指導下合理使用激素。術后需要康復治療嗎?

需要,為什麼需要康復治療?

一方面,患者術后局部肌肉保護性攣縮(肌肉緊張),若不進行功能鍛煉,可造成術後患肢屈伸、活動度差甚至未能完全矯正畸形。另一方面,可促進早日恢復功能。

康復治療如何做?

手術方式不同,康復治療也有所差異。

1.髓芯減壓

a.術后拄拐、患側部分負重(50%)至少6周,術后12個月內禁止高衝擊運動如慢跑和跳躍。當影像學上沒有股骨頭塌陷且無臨床癥狀,患者可參加正常活動,包括跑步等。

b.康復計劃

· 卧床期。主要以逐漸恢復肌力和促進下肢血液循環,防止血栓形成為目的。可進行一些主動屈伸踝關節、轉動踝關節的運動,抬高手術一側腿,有條件者可使用下肢靜脈泵促進下肢血液循環。

· 部分負重期。主要以恢復肌力,逐漸增加髖關節活動度為目的。可進行一些卧位髖關節活動,如屈伸膝關節、外展練習、股四頭肌收縮等,有條件者可使用關節被動活動器(CPM)。

· 完全負重期。主要以恢復髖關節活動度和增強肌肉力量為目的,可在醫生指導下練習站立和行走,並進行一些站立抬腿、站立外展等活動。

2.植骨術

a.康復訓練注意事項:術后6周內嚴禁負重,6周後部分負重15%體重,之後3個月內負重逐漸增加,直至術后6個月后完全負重。

b.康復計劃:同上

3.股骨近端截骨術

a.康復訓練注意事項:術后3天可拄拐在床邊站立,2周內扶雙拐行走,當影像學檢查顯示截骨處完全愈合,可扶單拐行走(雙側手術者仍雙拐)。

b.康復計劃:同上

4.人工全髖關節置換術

a.康復訓練注意事項:為防止術后關節脫位的發生,術后3個月內應注意:

· 側卧位時雙膝之間應放一個枕頭

· 坐在床上時身體不要彎去拉棉被

· 盡量坐高椅子

· 從椅子上站起時,不要向前彎腰站起

· 站立身體盡量不要過度前屈

· 避免手術側卧位

b.康復計劃:同上康復治療有什麼效果

1、預防術后併發症,如下肢血栓形成、褥瘡、感染等

2、改善髖關節活動範圍

3、增強肌力,恢復行走能力

總結

術后的護理與康復不僅僅是幫助患者恢復,更是一個重建生活方式節奏的過程,所以大家一定要重視!最後,祝福所有患者朋友們能夠早日擺脫疾病的困擾!


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