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肩周炎的速效治療方法

来源:www.uuuwell.com  2020-11-21 22:33

   

蘭考秦興中醫院梁愛紅醫師

肩周炎又稱「五十肩」「凍結肩」「漏肩風」等,人到五十左右患肩周炎的很多,治療方法各有不同,中藥針灸按摩功能鍛煉理療熱敷膏藥等,療效參差不齊。下面談談本人對肩周炎的一些治療經驗

關節活動有外展、內收、環轉、背伸等運動。肩關節由肩肱關節、肩鎖關節胸鎖關節肩胛胸壁關節組成;和肩胛骨相連的骨骼肌有十六塊;中醫和肩周炎有關的主要經絡手陽明大腸經手太陽小腸經手少陽三焦經手太陰肺經足太陽膀胱經足厥陰肝經足少陽膽經督脈。所以了解肩周骨骼肌和肩周有關的經絡很重要。

肩外展(上舉)有關的肌筋膜主要有岡上肌、三角肌、肩胛下肌、前鋸肌胸小肌背闊肌等;肩外展的主動肌有三角肌和岡上肌;肩外展的拮抗肌有肩胛下肌和前鋸肌;另外肩外展120到180度角由肩胛骨旋轉引起;找到這些肌筋膜激痛點大都位於這些肌肉的肌腹部),徒手消除肌筋膜激痛點,就可以有效治療肩外展無力困難的情況。

后伸的肌筋膜主要有岡下肌、小圓肌、大圓肌、背闊肌、胸大肌、胸小肌和肩胛骨的旋轉運動,同樣可以找到這些肌筋膜激痛點並消除就可以改善肩后伸遠動。

肩關節痛疼和活動障礙都是人體「減痛姿勢」保護性動作引起的,時間久了,引起肩關節周圍肌筋膜黏連,造成功能障礙

治療肩周炎重要穴位肩井天宗穴肩髃穴巨骨穴手三里外關穴養老穴等。

遠端取穴可以取下肢條口承山穴,並配合活動上肢活動。

肩袖損傷(肩袖由岡上肌、岡下肌、小圓肌和肩胛下肌的肌腱組成)可以採取天宗穴的局部注XX治療效果很好。

另外中醫根據肩周炎痛疼部位辯經辯病,採取針灸和中藥治療效果很好。但是本人認為消除肩周肌筋膜激痛點效果最好,治療得當可以獲得立竿見影的效果。


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