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腎虛耳鳴怎麼辦?看看醫生說的治療方法,你就明白了

来源:www.uuuwell.com  2020-11-21 22:38

   

現代年輕人由於工作壓力大,生活飲食不規律,年紀輕輕,就腎虛耳鳴了,很容易產生腎虛的情況,那麼腎虛該如何調理?跟我一起來了解下吧!

腎虛耳鳴臨床較常見的病癥患者可聽見類似蟬鳴樣的聲音,夜間耳鳴更加明顯。病程久的患者,會出現一定程度的聽力下降,同時伴有頭暈目眩心煩失眠腰膝酸軟等全身癥狀,男性可伴有遺精、滑精、早泄、XX亢進、XX等表現,女性會有月經不調、XX減退等表現,患者還有舌紅苔少、舌體瘦,記憶力下降精力不足,注意力不集中等表現。

腎虛耳鳴的治療方式:

腎虛耳鳴患者,應該選擇合適的藥物進行治療,腎虛常常是由於脾腎虧損而導致的,在治療腎虛耳鳴的藥物方面,可以選擇具有脾腎雙補作用的藥物,如市面常用的中成藥:XX補腎丸。一般藥物在補腎的時候注重講究的是「大補」,而XX補腎丸不同,補腎時,還有祛邪固澀的作用,這樣可以升清降濁,「固的牢」,才能達到」補的牢」的作用。腎虛耳鳴患者日常注意事項:

對於腎虛耳鳴患者,要先就醫診斷,方可採取用藥。平時要保持良好的心情和良好的作息時間;注意休息,放鬆心情,減輕緩解壓力;還要注意,避免耳毒性藥物的應用,避免噪音刺激,避免感冒,以免病情加重。如需使用XX補腎丸,或想要了解更多的用藥知識,可以咨詢醫師或者藥師,在其指導下合理用藥

飲食合理

腎在中醫當中對應的是黑色,黑色入腎,所以建議多吃一些黑色的食物,比如黑芝麻黑米黑豆黑木耳等等。另外堅果類的食物也可以補腎,比如核桃以及松子杏仁,也可以補腎。動物的肉類、雞蛋櫻桃山藥,也有不同程度健脾、補腎的功效。日常生活中,也可以使用中藥泡茶進行補腎,比如枸杞杜仲等等。另外,患者還是要注意調節自己的飲食習慣和生活習慣。

適量的運動

保持每天運動時間20~30分鐘即可,鍛煉人的意志力,大家都知道運動能有效的提高免疫力,增加身體抗病毒的能力,生命在於運動,運動來源於你的行動

同時,我們還要保持心情的愉悅,注意營養的攝入,建議喝魚湯、骨湯等營養品紅棗枸杞水和黃芪泡水喝,可以增強免疫力,補腎好食源。我們耳鳴往往是我們氣血不足的表現,也是與我們身體肝火脾虛有關的,這就是中醫上診治了。

我們平時注意勞逸結合,吃山藥能補腎,這點不少男性朋友就不知道,因為山藥在多數人的印象中是一種健脾胃的食物,不知道還跟補腎有關係。其實山藥不管是男性還是女性朋友都應該多吃,它的補腎以及抗衰老、健脾效果一流。山藥不僅是蔬菜,也是中藥材,功效比較明顯。

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