有健康網 有健康知識 耳鼻喉科 耳病治療 查看内容

腎開竅于耳,耳朵有3個異常表現,可能是腎不好了,需儘早養腎

来源:www.uuuwell.com  2020-11-21 22:38

   

中醫上看,腎為先天之本,腎好不好對健康的影響非常大。但現在很多人的腎臟都出現了亞健康現象,跟長期熬夜、不健康飲食憋尿等不良習慣有關,尤其是男性,其實腎已經出現故障了,但自己還渾然不知,每當身體出現不適,會以為是工作累的。如何判斷自己的腎健不健康?其實通過望聞問切的方法就能知道,一看便知,腎開竅于耳,腎好不好,看看耳朵或就知道。自己照鏡子觀察一下耳朵,如果耳朵有以下3個異常表現,可能是腎不好了,需儘早養腎

耳朵出現哪3個異常,或許是代表腎不好?

第一個異常是耳朵不紅潤,看上去沒有血色,很是暗淡,如果腎好,腎氣充足,耳朵的供血供氧也會更加正常,耳朵就會是紅潤有光澤的,其實這跟人的臉色一樣,體內氣血充足,臉色看上起就會紅潤飽滿的。而耳朵暗淡沒有血色,可能的腎臟出現故障了,可能整個臉色也是比較暗淡的。

第二個異常是耳朵總是嗡嗡的,即便在安靜狀態下也能聽見,引起耳鳴因素有多種,腎不好是其中一個。腎開竅于耳,腎虛引起的耳鳴,耳朵一般會出現像蟬鳴聲一樣的響聲,在中老年男性、體質虛弱的男性身上多見一些。

如果與此同時,還經常出現腰酸背痛精神不濟、周身乏累等異常表現,十有八九是腎不好了,建議要抓緊養腎。

第三個異常是耳朵比較瘦小,耳廓也薄,腎健康、腎氣充足的人,耳廓是有肉的,既比較柔軟,柔韌性也比較好,但腎氣不足的人,耳廓通常就比較薄,看上去也比較瘦小堅硬。

除了耳朵的這三個異常表現,腎不好的人,臉上還會出現其他一些異常,較為明顯的一點就是浮腫。腎臟參與體內的水分代謝,對於維持水鹽平衡有一定的作用,腎不好了,腎功能下降,體內多餘的水分排不出,便會出現浮腫的情況,臉部,尤其是眼瞼處表現更明顯,早每天早上起床后,表現較為突出。

這幾個異常表現若都佔了,或許要抓緊養腎了,想要腎好,就要避免對腎的傷害,與吃什麼好相比,大家更要注意的或許是改掉一些不良的飲食習慣。比如說抽煙喝酒、經常把可樂碳酸飲料當水喝、喝大量的咖啡和吃高鹽食物等,會影響到人的情緒,也不利於血壓水平穩定,進而對腎的健康也不利,應該要避免。

另外,建議大家養成堅持鍛煉的習慣,當人鍛煉的時候,體內會釋放出一種物質,對釋放壓力緩解情緒、減輕疼痛有好處,也能促進血液循環,促進腎氣的生髮

睡前還可以泡個腳,腳底有許多經絡泡腳可以疏通這些經絡,泡腳時多按揉一下腳底,腳底有湧泉穴,常按揉也有利於腎氣的生髮,睡眠質量或還能得到很好的改善。睡得好了,身體得了充足的休息,對腎也好。

綜上所述,腎開竅于耳腎好不好,看看耳朵或就知,如果發現耳朵有以上3個異常表現,可能是暗示腎不好了,應學會養腎,從上述幾方面入手,腎也許會逐漸變好。