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腳趾甲向內生長怎麼辦?4個小技巧幫你改善腳趾甲內生長

来源:www.uuuwell.com  2020-11-21 22:39

   

不知道大家有沒有和我一樣的痛苦,那就是腳趾甲生長,有的時候稍微碰一下腳趾邊緣就疼得要命,不過這段時間慢慢在家自己處理已經比以前好多了,現在就是要稍微注意一下就可以了。

這篇文章就來討論討論腳趾甲內生長,在文章的後面我會介紹4個小技巧幫助大家改善腳趾甲內生長的問題。

內生長的腳趾甲很痛苦,在某些情況下,內生長的腳趾甲可能還會被感染,甚至需要手術切除。如果您的腳趾甲長得已經很深入,請不要嘗試自行剪斷。最好還是去醫院看看為好。如果您的腳趾甲剛剛開始生長,那麼您可以做一些簡單的事情來剪掉它,並防止它變得更糟。什麼是腳趾甲內生長?

當腳指甲的邊緣或角落長入指甲旁邊的皮膚時,就會出現向內生長的腳趾甲。您的大腳趾最有可能發生這種情況。

您可以在家自己處理內生的腳趾甲。但是如果您患有糖尿病或其他導致血液循環不良的疾病,則最好還是去醫院而不是自己動手,因為患有這些病人稍有不慎發生感染,那問題就更糟了。什麼原因導致指甲向內生長?

內生長腳趾甲在男人和女人中存在。根據美國國家衛生服務局(NHS)的調查,腳趾甲向內生長可能在多汗的人中更為常見,例如青少年。老年人的腳趾甲會隨著年齡的增長而增高,因此其風險也較高。

許多原因都會導致趾甲向內生長,包括:

不正確地剪腳趾甲(切成直角,因為傾斜指甲的側面會促使指甲長入皮膚。)不規則彎曲腳趾甲對大腳趾施加很大壓力的鞋類,例如襪子和長襪太緊或鞋子太緊,太窄或太平的腳腳趾甲受傷,包括腳趾,重物踩腳或反覆踢球姿勢不好腳部衛生不當,例如腳部不清潔或乾燥遺傳易感性

體育活動中廣泛使用雙腳會使您特別容易長入腳趾甲。長時間反覆踢物體或對腳施加壓力的活動可能會導致腳趾甲損壞並增加腳趾甲向內生長的風險。這些活動包括:

芭蕾舞足球跆拳道足球

那麼如果出現了腳趾甲內生長我們該怎麼辦呢,下面我就給大家介紹4個小技巧

如何預防趾甲向內生長

1.在向內生長的腳趾甲的角落下放一些棉花

如果您能夠抬起已向內生長的腳趾甲的角,則可以在腳趾甲下放一點棉布或紗布,以防止其向內生長。為此,您將需要用手指輕輕提起逐漸向內生長的指甲角。僅將足夠的棉花放在指甲下,以將其從皮膚上一點點提起。不要在指甲下放太多棉花,以免感到不適。每天兩次更換棉花或紗布,持續約兩周,或者直到長入的腳趾甲似乎已愈合為止。

2.穿寬鬆的鞋或露趾鞋。

緊身的襪子和鞋子可能會導致趾甲向內生長,也可能使趾甲向內生長變得更糟。這就是為什麼穿寬鬆的合身鞋或露趾鞋可以幫助您的腳趾甲更快地恢復正常的原因。[7] 嘗試穿寬鬆的鞋或露趾鞋,直到長滿的腳趾甲消失。

3.盡量不要傷害腳趾。

運動引起的腳趾受傷或腳趾受傷也可能導致趾甲向內生長。考慮腳趾受傷是否可能導致您的腳趾甲向內生長,並在需要時穿上防護鞋。嘗試購買一些腳趾加固或鋼腳趾的鞋子。

4.每天都要洗腳並檢查腳。

保持腳部清潔並注意新的趾甲向內生長的跡象,可能有助於您在腳趾甲惡化之前將其停止。嘗試每天檢查雙腳,例如洗澡或洗澡時。如果您看不見腳趾或伸出腳趾,請尋求幫助。如果您是糖尿病患者,那麼定期進行足部檢查對於發現血液循環問題就顯得尤為重要。

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