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艾灸耳朵,來一次全身的「洗禮」

来源:www.uuuwell.com  2020-11-21 22:42

   

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中醫有雲:「耳者,宗脈之所聚也」

艾灸耳朵有哪些作用呢?

⏩疏通全身經絡:耳灸一次相當於通調全身經絡筋脈、打開全身氣血開關,讓人氣血暢通、精神振奮。

改善虛寒痹症:耳朵雖小,卻聯繫多條經絡,與四肢百骸緊密相連。耳灸可以祛除全身寒濕瘀阻、行氣活血、溫養五臟,特別適宜虛寒證和痹痛證。虛寒改善了,痹痛祛除了,氣血也就更加通暢了。

⏩疏通局部淋巴:耳灸不僅能疏通耳前淋巴、耳後淋巴、耳下淋巴,還能疏通頸部三線淋巴、鎖骨淋巴、腋下淋巴。淋巴疏通之後,氣血循環更加通暢,毒素就會及時排出,就會睡眠好、精神好、氣色好,像痤瘡色斑膚色晦暗、肩頸酸痛等毛病都會得到改善。

治療各種疾病:有一種說法叫「病從瘀中來」,氣血瘀滯時間久了,人就會生各種疾病。耳灸在通暢全身氣血的同時,能讓身體的各種不適癥狀乃至慢性疾病逐步改善,這些不適癥狀及慢性疾病在得到改善後,又會反過來加速血液循環,促進新陳代謝,增加供血供氧。所以,這是相互作用的關係。

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艾灸耳朵的作用那麼多,我們該怎麼灸呢?下面簡單介紹兩種灸的方法

灸全耳:用艾條溫灸整個耳廓,令其明顯發紅,有灼熱感即可,此法適應于痿症、腰背疼痛、風濕XX節炎等。

灸耳窩:耳窩是耳朵的中心區,五臟六腑對應耳穴都在耳窩中,對耳窩中的各點進行艾灸,能調和五臟,幫助五臟排出毒素。

艾灸過後,如果覺得耳朵發燙,渾身充滿暖意,手上也微微出汗,說明效果達到了,全身的氣血、經絡和臟腑都得到了一次鍛煉和清洗。