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血壓、血脂控制都較好,為什麼還會得心梗?冠心病患者平安過冬?

来源:www.uuuwell.com  2020-11-21 22:45

   

近日,在門診有冠心病患者問:「我的血壓血脂控制都較好,為什麼還會得心梗?」,還有的問:「冠心病患者怎樣才能平安過冬?」其實,冠心病的發生、發展都要受到多種因素的影響或足以,不單純是血壓或血脂的問題。

研究發現,有很多因素會使得心梗風險升高,就是常說的危險因素。這些因素包括飲食健康、缺乏運動、吸煙、壓力大、高血壓血脂異常糖尿病肥胖。一個人的危險因素越多,得心梗的可能性就越大。

而高血壓和高血脂只是引起心梗多個因素中的兩個,即使這兩個因素沒有引發心梗的危險,其他間接因素也同樣可以引起相關因素作用導致心梗。比如天氣寒冷,可以刺激血管收縮,引起血壓升高或大幅波動,引起血管痙攣而導致心肌梗死。雖然平時血壓平穩,也不能保證某個時段突然增高。而且寒冷引起的血管收縮還會引起血液粘稠,血流減速,也容易出現血栓形成斑塊堵塞血管而引起心梗。

可控因素引起心梗危險大約佔到90%。因此,做好可控制的預防措施,就可以預防80%~90%的心梗發生。還有一些不能改變的危險因素,如遺傳年齡增加,可能還有尚未發現的危險因素。

對於冠心病患者來說,冬天如果不做好一些護理工作,可能會更危險。受寒冷氣候影響,血管收縮,加重原有血管狹窄,心肌缺血癥狀可能會更嚴重一些,發生急性心肌梗死的危險事件也會增加。因此,冠心病患者要想度過一個平靜的冬天,就要做好這些事項:

1、調整衣服保暖禦寒。天氣轉冷時,遇到寒流或冷空氣時,溫度相對較低,所以應穿厚一點的衣服。

2、室內外溫差不能過大。在北方,普遍都有暖氣。冠心病患者不宜突然從溫暖的室內走向寒冷的外部環境。如果外出,可在樓梯或房間門口中間溫度環境適應一下,讓身體逐漸適應溫度的變化,防止突然寒冷刺激引起血管收縮,血壓波動。

3、室外有氧運動鍛煉。天氣晴朗或溫差不大時,身體條件允許的情況下,可在室內或室外進行適度鍛煉。鍛煉期間不要著涼。如果運動后出汗多,很容易感冒。感冒會增加心髒的耗氧量,也會引起併發症。運動前後應避免冷刺激,如果環境溫度變化過劇烈,部分患者可能不適應,會導致病情突然惡化。

4、控制血壓,堅持服藥。冬天的血壓受到氣溫的影響,會比較高,也容易出現不穩定,要密切監測血壓。冠心病患者要堅持定時服藥,但不要私自調整用藥

5、保持良好的生活習慣。科學飲食,保證充足的睡眠。避免冠心病誘因的發生,比如情緒激動暴飲暴食排便過度用力,抽煙酗酒等等

6、用中藥預防治療。中藥二香蔞蛭湯溫陽利尿化瘀活血,可用於防治療冠心病、缺血性心肌病。不僅有保護血管內皮細胞心肌細胞,抗動脈粥樣硬化,穩定動脈粥樣硬化斑塊的作用;而且還具有保護神經細胞抑制神經細胞的凋亡作用;從而促進側枝循環的建立,改善微循環


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