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高血壓也有高危人群?注意:這7類人易患高血壓,要小心防範

来源:www.uuuwell.com  2020-11-21 23:10

   

血壓臨床上常見的慢性疾病,也是心腦血管病變最主要的誘發因素,當血壓持續增高得不到及時有效控制時,會嚴重威脅患者健康和生命安全。隨著生活水平的提高高血壓的患病率也在逐年增長,且年輕人患病趨勢在逐年攀升,必須要對高血壓的易患人群進行篩查,及早治療。那麼高血壓的易患人群都有哪些呢?

1、父親母親都患有高血壓的人

高血壓發病具有一定的遺傳傾向,如果父親母親患有高血壓,那麼子女的發病率會高達50%左右。所以如果有高血壓病史,再加上不良的生活習慣,將會大大增加高血壓的患病幾率,必須要及早進行篩查,防止血壓持續增高,降低生活質量

2、愛吃動物脂肪類的人

動物脂肪含有大量的脂肪和飽和酸,會對心腦血管系統造成損害,導致動脈粥樣硬化,血管長時間得不到疏通,對血管壁壓力XX,就會誘發高血壓。所以必須要在日常生活中少吃一些心、肝、腦等動物內臟食物,在一定程度上能夠預防高血壓。

3、飲食比較重口的人群

在日常飲食中口味比較重的人群容易好發高血壓疾病,高鹽高脂的飲食會加重心髒的負擔,是心腦血管發病的主要禍根。食鹽中含有大量的氯化鈉,鈉鹽攝入過多會導致體內水瀦留,血管壓力升高,心臟負荷加重,長此以往就會形成高血壓。

4、肥胖

肥胖者容易患有高血壓,身體越胖患有高血壓的幾率就越大。主要是由於肥胖者體內堆積大量脂肪,增加了血液循環量,並使得外周阻力增加。心臟要想正常運動,就必須要保證外周組織血液循環,長時間就容易導致血壓增高和心室肥厚

5、吸煙

吸煙者比較容易患有高血壓。長時間吸煙會影響機體的呼吸系統循環系統使心跳加快,血管收縮,血壓隨之升高。另外吸煙還會刺激機體的交感神經系統,釋放兒茶酚胺,當心率增高時,血壓就會隨之增高。吸煙對心腦血管的危害極大,戒煙能夠有效的預防高血壓發生。

6、長期飲酒者

長期飲酒者患有高血壓,長期飲酒之後,酒精會使交感神經XX,心率增加,血壓升高。另外長期飲酒會損害機體的動脈血管,使動脈血管硬化誘發高血壓。

7、長期精神緊張人群

長期精神緊張人群也容易患有高血壓,主要是由於緊張會使神經XX,血管收縮,血輸出量增多,血壓就會上升,反覆的收縮和痙攣還容易誘發血管彈性下降。

高血壓的發病率較高,發病原因也比較複雜,在發病之後如果得不到及時有效的控制,還容易併發心腦血管併發症,給患者的工作和生活都帶來很大的影響,降低了患者的生活質量,還會加重家庭的負擔。

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參考資料:

1、《最易患上高血壓的7種人群,你中槍了嗎》,高血壓醫生,2017-08-30

2、《有這7種癥狀,很有可能就患有高血壓了》,高血壓康復之家,2016-08-21


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