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從平淡到新冠

来源:www.uuuwell.com  2020-11-22 21:05

   

昨天寫了淡食中自有真氣。很多人或許還將信將疑。並不深信。

總覺得錦衣玉食,美酒佳餚,烹制燒烤才是美味,難以忘懷,並且營養豐富,自然有益人體。殊不知,過食煎烤炙煿、膏粱厚味之品,容易加重腸胃負擔,影響脾的運化,如果運化不掉,自然就會產生痰濕,不只是容易腹部肥胖體重增加,高血脂高血壓高血糖高尿酸血症。而且容易痰濕化熱,產生腫塊,有變生腫瘤的風險。

而現在物質條件好了,飲食好了,這類病情卻越來越多了,難道還不值得反思我們的飲食習慣嗎?

另外,也有人認為既然淡食中自有真氣,那就只吃素食,不再吃葷就很好了。其實也不是,我們人體是自然界中一員,理應順其自然,營養均衡。

舉一個簡單的例子:

2020-11-5

一親人,年65,女。多日不見,面色恍白無華,睏乏無力,全身困軟無力。信佛茹素,平時不吃任何葷食。而且聽信一些人的建議,已經堅持一年多晚上不吃飯。而且越來越不像吃飯,沒有什麼胃口胃脘怕冷,不喜歡吃涼的,大便偏稀。舌淡,苔白,脈細弱。

同樣這一狀態,卻會收到兩種完全不同的意見建議:

一種就是:吃好些,XX細些,有營養些。從道理上來講,眼下營養不良,只有吃的有營養,才能更加健康

我完全用另外一種:就吃粗茶淡飯。清淡飲食,但一定要一日三餐,不要晚上不吃飯。以確保身體能有自然的飲食食物中,按時分泌消化酶。養成良好的飲食習慣。

她這種情況屬於中醫脾陽虛,我採取溫運脾陽,增加脾胃消化吸收的方法來治療

就用最簡單的理中丸四君子

面無血色,是脾虛無力消化水谷氣血虧虛所致。用當歸補血湯補血益氣

党參12白朮12茯苓12炙甘草10陳皮10乾薑12黃連3焦三仙各9生黃芪18當歸6

生薑3片大棗3個掰開

2020-11-21

睡眠差。加炒酸棗仁18

近來飯量增加,氣色紅潤,精神好,體重增加了10多斤。

處方藥味極其平淡,用最淡的茯苓白朮健脾,乾薑溫脾陽。焦三仙消食開胃

但她自己也沒想到飯量越來越好,精神氣色已經煥然一新。走路很快,比我都快。可謂健步如飛了。心情也大好。

這就是以平淡養真氣的典型案例。

中醫用藥,和人一樣,平淡中有真意,守正才能出奇。

如果說這些小病,並不能體現出這些思路方法的珍貴之處。那麼對於癌症、新冠這些威脅生命的大病,這種方法依然有著非常重要的用武之地。

癌症最大的威脅便是人體的正氣,往往形成癌瘤未去,正氣已傷。治療起來,如果一味攻邪去瘤,則往往正氣更傷,如果一味補益,則容易助長癌瘤。尤其是放化療之後,很多患者白細胞紅細胞血小板減少,這個時候,患者往往氣短乏力頭昏頭暈,奄奄一息。不想吃飯,口淡無味,沒有任何胃口。

面對這種情況,依然是一定要顧護脾胃,有一分胃氣,便有一份生機。而平淡無奇的四君子,人蔘白朮茯苓炙甘草則往往大有用武之地。不僅僅健脾幫助運化,顧護脾胃,有助於化生氣血。與補益氣血之品合理配伍,則明顯的增強患者血細胞,增強患者免疫功能。對於患者生命質量改善,具有非常明顯的效果。這些已經廣為驗證。

新冠最大的威脅就是病毒浸入人體后產生非常黏黏的痰液,堵塞毛細支氣管和細支氣管。同時嚴重破壞了人體免疫功能。

而淡可滲濕化痰,可健脾補氣,增強免疫。最為常用五苓散中的茯苓豬苓白朮都是淡滲利濕健脾之品。中醫講脾為生痰之源,肺為儲痰之器。健脾才能杜痰濕之源。而健脾自然以淡為主。

由此可見,淡,似乎可有可無,實則必不可少。平淡中自有深意。

這和人一樣,所謂靜水深流,默默無聞,平淡無奇。然而守正出奇。但凡是光芒萬丈,閃耀奪目的,未必都是能持久真切的。反倒是如陽光、空氣、水一樣這些平淡,卻是我們無論如何離不開的。一直伴隨我們。

親人、朋友也不是嗎?君子之交淡如水,小人之交甘若醴。

以利相交,利盡則散;以勢相交,勢敗則傾;以權相交,權失則棄;以情相交,情斷則傷;以色相交,色衰則盡。唯以心相交,方能成其久遠。

用藥如此,交往也如此。淡,中有真氣。有真意。

轉發自 厚朴百合 微信公眾號