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手指長倒刺處理不當可能會面臨截肢?

来源:www.uuuwell.com  2020-11-29 23:25

   

你對這個說法應該不陌生。

「長倒刺就是缺乏維生素!」

至於缺什麼,說啥的都有。有說缺維生素A維生素B的,甚至還有說缺微量元素的。

手指上長了小小的倒刺,真的是身體營養素的信號燈嗎?只想看結論?可直接滑到文末!倒刺是個啥?

手指上的「倒刺」,又叫「甲周倒刺」,醫學名「逆剝」。

指的是指甲根部的皮膚,從指尖向指根的方向裂開、剝離,形成翹起的三角形肉刺

倒刺是一種相當常見的甲周皮膚問題。

為什麼會長倒刺?

人的皮膚最外層表面有一層薄薄的角質層,就是我們常說的「死皮」,是皮膚的第一道屏障。

角質層表面有一層皮脂,會分泌油脂,是天然保濕劑。它的功效是「減少角質層水分蒸發」。可以起到保濕作用,使角質層和下面的皮膚緊密貼合在一起。

在我們的日常生活中,使用肥皂、洗滌劑、鹼性物質物理摩擦等原因,都會去除皮膚表面的這層皮脂,導致角質層失去保護。

失去油脂保護的角質層,會失去大量的水分,這時就會出現乾燥和剝離的情況,開裂翹起后就形成了倒刺。

這就是為什麼經常洗碗、洗衣服、赤手勞作的人,甲周倒刺的現象很普遍。

另外,秋冬季節本身氣候就很乾燥,皮膚水分蒸發會更快,大家手上長倒刺的情況也就更常見了。

因此,長倒刺跟是否缺某種維生素或者微量元素沒什麼關係。

盲目補充維生素小心中毒

維生素是人體必需的七種營養素之一,缺乏某些維生素確實會導致某些皮膚問題、影響皮膚健康

當缺乏某些維生素后,並表現出相應的癥狀時才需要專門有針對性的補充這種維生素。

比如,老年人出現全身乏力背部及腰腿疼痛走路不穩等情況,很有可能是缺少了維生素D。缺乏維生素A的人,則容易出現皮膚乾燥乾眼病等。

一般性的缺乏某種維生素,都可以通過膳食進行補充。

比如,多吃動物的肝、蛋黃、海魚、蘑菇等富含維生素D的食物,多曬太陽就能補充維生素D的攝入。日常多吃肝臟、橙紅色果蔬、深綠色葉菜能有效補充維生素A。

如果通過科學膳食還無法達到各種營養元素的需求,這種情況下就需要在醫生指導下有針對性的使用相應的維生素製劑,這也是有量的控制的。

現實中,很多人在補充維生素方面卻是混亂無章的。

殊不知,人的微量營養素攝入既有推薦攝入量,也有安全上限劑量。健康人群本就不需要額外補充維生素。

在沒有搞清發病機理的情況下,盲目補充維生素,導致維生素錯誤或過量補充,不僅無法改善癥狀,反倒增加了中毒的風險。

如何處理與預防倒刺?

那麼,長了倒刺到底怎麼辦呢?

如果放任不管,當它被無意間剮蹭到的時候,就會爆發出扎心的疼痛。

很多人一般都是簡單粗暴的隨手一撕。

如果說,手撕倒刺很可能就會讓你面臨截肢,你還會繼續這麼做嗎?

隨手拔或撕倒刺,暫時的疼一般人都能忍,但是皮膚很容易因此而撕裂損傷

輕則輕度皮膚感染,嚴重的就會導致急性甲溝炎、皮下膿腫甲下膿腫,更嚴重的會出現嚴重的膿毒血症敗血症,進而導致骨髓炎。這種時候就很有可能面臨截肢的悲慘結果。

千萬別圖省事兒就徒手硬拔!

正確處理倒刺,學會以下3個步驟就行:

①溫水浸泡5分鐘,軟化皮膚角質層

②用鋒利且乾淨的指甲剪從倒刺的根部剪掉,一次性「斬草除根」

③塗抹潤膚露或護手霜,進行保濕

預防倒刺,最重要也是最有效的方法就是「保濕」。

平時避免過度使用香皂、洗手液等清潔劑,每次洗手后可以適當塗抹潤膚產品。在幹活勞作時戴上橡膠手套進行物理防護也很重要。

保護好雙手的角質層,倒刺這種小問題就不會出現啦!

·· 這裡是結論 ··

「倒刺」,又叫「甲周倒刺」「逆剝」,其形成主要是指甲周圍皮膚的角質層過於乾燥而發生分離。手上長倒刺,不是缺維生素,也不缺微量元素,通過補充維生素來處理倒刺,沒有任何科學道理。倒刺不能隨手拔或撕,疼痛、流血不說,還會增加皮膚感染的風險,甚至導致甲溝炎、敗血症、骨髓炎等嚴重問題。日常注意保濕,洗手后塗抹潤膚產品、戴手套工作等都能有效保護雙手,預防長倒刺。

參考文獻:

[1]《手上長倒刺就是缺乏維生素 是真的嗎?》, 央視網.

[2]《超八成國人維生素攝入不足 如何從食物上補回來》, 人民網.


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