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為啥很多腦出血都是在上廁所時出現的?怎麼減少風險?醫生講清楚

来源:www.uuuwell.com  2020-11-30 03:10

   
很多細心的朋友會發現,有些腦出血病人都是在上廁所時發的病,這是什麼原因導致的,與我們排便的活動有關嗎?今天我們就來聊一聊這方面的問題。腦出血的可怕之處有哪些?腦出血是腦卒中的一種,腦卒中的病人中約有20%是腦出血,腦出血是一種高死亡率、高致殘率、治療費用高、高複發率、高發病率疾病。腦出血的發病率雖然不如腦梗死高,但是後果和危險程度要比腦梗嚴重的多,患上腦出血的朋友,很多都會失去部分生活自理能力,甚至有的不能自理。腦出血的後遺症常見的有一側肢體不能活動、不能言語、口歪眼斜、發作抽搐,嚴重的甚至昏迷不醒,植物生存狀態。這些後遺症會嚴重影響患病的朋友以後的生活質量,給家庭也帶來了沉重的負擔。特別在我國北方,很多老年人都比較容易患上腦出血。腦出血與高血壓動脈硬化等基礎疾病有很大的關係,特別是高血壓動脈硬化是導致腦出血的重要原因。很多細心的朋友們發現,很多老人患腦出血的時候都是正在上廁所,為什麼會有這種情況呢?這與上廁所時的特點有關。為何上廁所時容易發生腦出血?上廁所的時候之所以容易發生腦出血,原因是在上廁所的時候,腹肌會努力收縮,腹腔胸腔內的壓力迅速增加,使得心臟不得不用更大的力量才能血液輸送出去,因此導致了血壓的迅速增加。而腦內供血的動脈血管就如同橡皮筋一樣,短期內的顱壓迅速升高,就像拉扯一根橡皮筋,很容易將橡皮筋扯斷。腦血管也是這樣,短時間內顱內血壓迅速升高,很容易導致顱內血管XX出血。特別是合併動脈硬化的老人,他們的血管彈性減少,脆性增加,在血壓急劇突然升高時,很容易發生XX出血,引發腦出血。這種腦出血很容易發生在有便秘習慣的老人。這類朋友大便長時間存留在體內水分會減少,排出更加困難,這樣形成了一個惡性循環。如果想把這些在體內存留很久的大便排出,就必須用更大的力量,這樣更容易患上腦出血。如何預防這類腦出血呢?預防這類腦出血需要注意以下幾點:

治療基礎疾病:這些疾病疾病包括高血壓、糖尿病高脂血症高尿酸血症,這些疾病都會加速動脈硬化。只有把這些基礎疾病控制住了,才能有效的減慢動脈硬化的進程,起到保護腦血管,減少腦出血的發病率。特別是血壓異常更容易引發腦出血,在生活中要給予特別的關注。進食富含膳食纖維食物:在我們日常的飲食中,蔬菜水果粗糧都富含膳食纖維,常吃這類食物可以增加腸道蠕動,減少熱量的攝入,改善便秘狀態。對控制基礎疾病的病情也有不錯的效果。合理的有氧運動:減少久坐,通過合理的有氧運動,可以增加胃腸道的蠕動能力,促進排便。而且有氧運動可以增加腹肌的張力,促進排便。有氧運動也能減輕前述基礎疾病的病情,對預防腦出血有非常重要的作用。增加水分的攝入:充足的水分攝入,可以增加消化道內的液體含量,從而改善大便板結的情況,促進排便,對改善便秘有很大的好處。如遇大便乾結情況,建議使用潤腸劑促進大便排出,切勿強行排便,會導致腹壓反覆的升高,非常容易引發腦出血。

總之上廁所時容易出現腦出血,是因為上廁所時,顱內血管的壓力升高、XX,導致腦出血。常發生在有便秘習慣的老人身上,對於這種情況的預防,需要從生活的多個方面入手,來改善便秘習慣,才能有效的降低腦出血的發生幾率。關於「為啥在上廁所時候會出現腦出血」的問題,我們今天就聊到這裡,如果您讚同我的觀點,歡迎您關注、點贊或留言,創作不易,感謝支持。如果您還有其他的看法或問題,也歡迎您在留言區內留言。好的問題也是我創作靈感的重要來源,期待著您對我的幫助。我是神外醫生張偉,我們下次再見。

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