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5大妙招,讓淋巴瘤不再「為所欲為」

来源:www.uuuwell.com  2020-11-30 21:15

   

近年來,淋巴瘤發病率不斷上升,引起大家的廣泛關注。雖然,淋巴瘤不是臨床上非常常見的惡性腫瘤,但其發病率在明顯增加,因此我們要多多了解有關該病的相關知識,今天我為大家介紹5個方法,讓淋巴瘤不再「為所欲為」。

第一、不要過多地吃咸而辣的食物,不吃過熱、過冷、過期變質的食物。年老體弱或有某種疾病遺傳基因者酌情吃一些防癌食品和含鹼量高的鹼性食品,保持良好的精神狀態。這就是淋巴癌的預防方法之一。

淋巴瘤患者

第二、有良好的心態應對壓力,勞逸結合,不要過度疲勞。可見壓力是重要的癌症誘因中醫認為壓力導致過勞體虛從而引起免疫功能下降、內分泌失調體內代謝紊亂,導致體內酸性物質的沉積;壓力也可導致精神緊張引起氣滯血淤、毒火內陷等。這些淋巴癌的預防是比較常見的。

第三、淋巴癌的預防還有養成良好的生活習慣,戒煙限酒。吸煙,世界衛生組織預言,如果人們都不再吸煙,5年之後,世界上的癌症將減少1/3;其次,不酗酒。煙和酒是極酸的酸性物質,長期吸煙喝酒的人,極易導致酸性體質,增加得淋巴瘤的風險。

戒煙酒

第四、加強體育鍛煉,養成鍛煉身體的好習慣。多在陽光下運動,促進身體有毒物質通過汗液排出、加快新陳代謝,可以增強體質,抵禦細菌病毒感染,起到預防淋巴癌效果

第五、患者要吃好三餐,攝足與免疫力有關的養分,防止營養不良;盡量避開抗生素皮質激素等有損免疫系統藥物凈化環境,居室裝修力求環保,正確使用手機、電腦,將電離輻XX控制在允許的範圍。避開有害化學物質,不用或少用染髮劑,對果蔬等進行去除農藥等抗污染處理

避開化學物質

預防淋巴癌的發生要注意生活中的飲食,作息規律等,還要適時的到醫院進行檢查,及時就診。如果有不明原因的發燒消瘦體重下降、乏力不適時,更應該引起高度重視,儘快去醫院就診,做到早發現,早治療