因「火」而起的牙周病，可以用中醫綜合調理

牙周病患常見熱象明顯，患者易「上火」，這種「火」有「實火」及「虛火」的差異。

中醫認為，牙周病患「實火」癥候，多和脾胃積熱有關，平常吃東西多重口味或辛辣刺激物，作息也不正常，經常晚睡或熬夜，或長期有睡眠障礙，造成容易上火的體質，且多伴隨有口氣重、排便困難現象。而體質「虛火」明顯者，則多屬脾腎虛弱，常見伴隨腰酸無力、眼睛酸澀或耳鳴，排便稀容易腹瀉，或便不成形。

外用藥方可準備黃連、黃芩、黃柏、山梔仁各3克，細辛、乾薑各1克磨成細末，漱口后搽于患處有助於改善三焦實熱、咽喉腫痛、口舌生瘡、牙齒腫痛等症。

預防牙周病，日常保健可配合穴道按摩，可取足三里、內庭、合谷穴，每次按壓10-15分鐘，一天2次，有助於止痛，改善牙齦紅腫等不適癥狀。

葯膳食療保健可選擇桂圓黑豆枸杞湯。準備桂圓肉、黑豆各50克，枸杞30克。先將黑豆放入砂鍋加水800-1000毫升煮至半熟，再加入枸杞和桂圓肉，用小火煮30分鐘，即可。待湯溫熱時空腹飲服，每天1次，具有補腎固齒功效。

也可選擇海帶豆腐粥。準備海帶150克，豆腐250克，粳米30克。將海帶用溫水泡軟，切成絲狀，豆腐炸黃，切成小塊，粳米入鍋內加水適量，與海帶、豆腐共煮粥，待粥將熟時加入蔥、鹽調味即可。

提醒：並非所有牙周病都是因「火」而生，牙菌斑、結石、創傷性咬合、血液性疾病或其它疾病都可能導致牙周病。因此，應先就醫確診病因，再決定治療方法。

（北京市西城區民政中醫門診部副主任醫師-曹淑芬）

【我們只提供經專業記者編輯采編的靠譜內容，恭請您在此訂閱，或移步關注大眾衛生報微信公眾號「dzws001」，獲取更多實用健康衛生資訊】