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牙痛怎麼辦?不妨試試這些中醫內養外調的方法

来源:www.uuuwell.com  2020-12-4 02:55

   

牙痛是指牙齒因各種原因引起的疼痛,為口腔疾患中常見的癥狀之一,齲齒牙髓炎、根尖周圍炎和牙本質過敏等都可能導致牙痛。而且遇冷、熱、酸、甜等刺激時牙痛會發作或加重。

中醫學認為,風火、風寒胃熱虛火等皆可引起牙痛,通過以下方法清熱瀉火疏風調經抑制神經對疼痛的傳遞,可以有效防治牙痛。

按摩法

取穴:巨髎穴、厲兌穴頰車穴。

操作:

①用食指中指指腹大力按壓巨髎穴 1~3 分鐘,以有脹麻感為度。

②大力捏揉厲兌穴 1~3 分鐘,以略感疼痛為度。

③用食指或中指指腹按揉頰車穴 1~3 分鐘,以有酸脹感為度。

可以有效清胃熱、抑制神經對疼痛的傳遞,對胃熱引起的牙痛、三叉神經導致的疼痛,尤其是上齒效果良好。

刮痧

取穴:下關穴大迎穴、頰車穴。

操作:

①在刮痧部位塗抹刮痧油

②按揉下關、大迎、頰車穴。

③用刮痧板大迎穴向頰車、下關穴斜刮上去。

拔罐

取穴:下關穴、頰車穴、合谷穴。

操作:患者坐位,施術者在患者下關、頰車、合谷穴常規消毒后拔罐,留罐 15 分鐘。每天治療 1 次,5 次為 1 個療程

注意:以上方法對大多數原因導致的牙痛均有療效,此外,風火牙痛加拔液門穴,腎虛牙痛加拔太溪穴胃火牙痛加拔內庭穴效果會更好。

艾灸法

取穴:合谷穴、頰車穴、足三里穴

操作:

①合谷、頰車穴懸起灸,每次 10~20 分鐘,每天 1~2 次。

②足三里穴隔姜重灸,每次 10~20 分鐘。

食療法

鴨蛋牡蠣肉

鹹鴨蛋 2 個,干牡蠣肉、大米各 100 克。鹹鴨蛋去殼,切碎。干牡蠣肉、大米分別洗凈。鍋中倒入適量水,放入大米、干牡蠣肉熬煮至九成熟,加鹹鴨蛋繼續煮至粥成即可。連吃 2~3 天可在一定程度上緩解風火、風寒牙痛。

淡菜肉蓯蓉黑豆

淡菜、肉蓯蓉各 30 克,黑豆 150 克。淡菜洗去泥沙,黑豆洗凈,肉蓯蓉切片,共同放入鍋中,加清水適量,文火熬煮 1 小時以上,取汁。每天 1 劑,1 次服完,連服數天,牙痛痊愈為止。

南瓜根豬肉

南瓜根 500 克,瘦豬肉絲 250 克,鹽適量。南瓜根洗凈,放入鍋中加水煮湯,撈出南瓜根,加入瘦豬肉絲煮至熟,加鹽調味即可。飲湯吃肉,每天1劑,連服5~7天。可以有效防治虛火上炎導致的牙痛。

車前草

車前草 2 株,冰糖 2 塊。將車前草洗凈切小段,與冰糖一同放入鍋中,加適量水文火煎湯,候涼,代茶飲。每天 1 劑,3 次分服,每次1 茶杯,7 天為 1 個療程。可以防治頑固牙痛。

來源/微信公眾號「科普醬紫蛙」


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