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下巴長痘的原因,還有一些有效的調理方法

来源:www.uuuwell.com  2020-12-10 17:55

   

痘痘誘因,需要根據自己的具體情況做出分析

因為不管是哪種類型的痘痘,痘痘的產生的根本原因是相同的:油脂分泌過量,毛孔堵塞,和細菌的滋生,其他都是各種誘因。一般誘因有這麼幾類:內分泌失衡,消化系統,脾胃濕熱,消化不好,便秘皮脂腺旺盛,學習壓力,生活活力遺傳,換季,或者換了一個城市生活,還有些濕熱地區也容易長痘,熬夜,喝酒,愛吃辛辣食品,高糖食品,泡麵熱氣食品,用了含有激素祛痘藥膏等等。

想要去除痘痘首先找痘痘的誘因,然後再針對性消炎殺菌處理

中醫對痘痘長在下頜和口周的解釋為:

下領部位五臟對應腎臟,而口周則對應脾胃。下頜部位的痤瘡多是由下焦濕熱,相火偏旺引起的,或是腎陰不足、相火妄動,或是下焦濕方熱、循經上犯。脾之華在唇,因此口周的痤瘡是脾胃有熱所致,具體原因頭多為長期飲食油膩辛熱之品導致脾胃濕熱內蘊,或食積化熱、便秘導致腸氣腑濕熱上乘于脾胃,脾胃積熱外現于口唇周圍。

另外,食用某些可導致過要敏的食物如杭果、菠蘿等,也會導致口唇周圍的痤瘡,並往往伴有瘙癢癥狀

結合一些下巴長痘的原因,下巴長痘應該做到如下幾點:

第一,多吃通便食物

食用含B族維生素豐富的食物,可促進消化液分泌,維持和促進腸管蠕動,有利於排便。如粗糧酵母豆類及其製品等。在蔬菜中,菠菜、包心菜,內含有大量葉酸,具有良好的通便作用。良好的排便系統才會使下巴痘痘改善

第二,調節內分泌

內分泌失調一般是屬於陰虛,就是氣血兩虧,可以吃一些黑米小棗紅小豆銀耳等補氣血的食品,少吃涼性食物的。日常生活要有規律,主要心理要調節好,心態要平和,不要隨便發脾氣

第三,保持良好的心態

大部分人容易因為痘痘的泛濫而心情抑鬱心理壓力很大。專家提出,心情悲觀者比心情樂觀者治愈痘痘難度大六倍,所以保證良好的心態對痘痘的祛除至關重要。

第四,注意清潔皮膚可有效預防青春痘

洗面奶的成分並不是針對所有皮膚深處的清潔,一般不管是普通皮膚還是青春痘皮膚做到一天2次清潔。除此之外,使用洗面奶可以有效清潔皮脂脂肪,但是經常使用的話,反而會對皮膚造成傷害,值面部乾燥,油脂減少。

第五,補水

如果皮膚含脂量多引起的女人下巴長痘,注意清潔皮膚,補水就能去除痘痘,選擇的洗面奶必須是較為溫和的,在清潔的的同時具有比較好的肌膚補水平衡調節作用。如果皮膚抗病能力弱或者痘痘比較嚴重的,可以採用具有中藥類消炎效果的去痘產品輔助去除痘痘。

以上就是下巴長痘痘后的一些建議,具體自身的誘因情況還是需要有人做一個診斷


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