長痘痘的誘因,需要根據自己的具體情況做出分析:
因為不管是哪種類型的痘痘,痘痘的產生的根本原因是
相同的:
油脂分泌過量,
毛孔堵塞,和
細菌的滋生,其他都是各種誘因。一般誘因有這麼幾類:
內分泌失衡,
消化系統,
脾胃濕熱,消化不好,
便秘,
皮脂腺旺盛,
學習壓力,生活
活力,
遺傳,換季,或者換了一個城市生活,還有些濕熱地區也容易長痘,熬夜,喝酒,愛吃
辛辣食品,高糖食品,
泡麵類
熱氣食品,用了含有
激素的
祛痘藥膏等等。想要去除痘痘首先找痘痘的誘因,然後再針對性
消炎殺菌的
處理!
中醫對痘痘長在下頜和口周的解釋為:下領
部位在
五臟中
對應腎臟,而口周則對應脾胃。下頜部位的
痤瘡多是由
下焦濕熱,
相火偏旺引起的,或是
腎陰不足、
相火妄動,或是下焦濕方熱、循經上犯。脾之華在唇,因此口周的痤瘡是脾胃
有熱所致,具體原因頭多為長期飲食油膩辛熱之品導致
脾胃濕熱內蘊,或
食積化熱、便秘導致腸氣腑濕熱上乘于脾胃,脾胃積熱外現于
口唇周圍。另外,食用某些可導致過要敏的
食物如杭果、
菠蘿等,也會導致口唇周圍的痤瘡,並往往伴有
瘙癢等
癥狀。結合一些
下巴長痘的原因,下巴長痘應該做到如下幾點:
第一,多吃通便食物食用含
B族維生素豐富的食物,可促進
消化液分泌,維持和促進腸管蠕動,有利於
排便。如
粗糧、
酵母、
豆類及其製品等。在
蔬菜中,
菠菜、包心菜,內含有大量
葉酸,具有良好的通便作用。良好的排便系統才會使下巴痘痘
改善。第二,
調節內分泌
內分泌失調一般是屬於
陰虛,就是
氣血兩虧,可以吃一些
黑米,
小棗,
紅小豆,
銀耳等補氣血的食品,少吃涼性食物的。日常生活要有規律,主要
心理要調節好,
心態要平和,不要隨便
發脾氣。第三,保持良好的心態大部分人容易因為痘痘的泛濫而
心情抑鬱,
心理壓力很大。專家提出,心情悲觀者比心情
樂觀者治愈痘痘難度大六倍,所以保證良好的心態對痘痘的祛除至關重要。第四,
注意清潔
皮膚可有效預防
青春痘洗面奶的
成分並不是針對所有皮膚深處的清潔,一般不管是普通皮膚還是青春痘皮膚做到一天2次清潔。除此之外,
使用洗面奶可以有效清潔皮脂
脂肪,但是經常使用的話,反而會對皮膚造成
傷害,值
面部乾燥,油脂減少。第五,
補水如果皮膚含脂量多引起的
女人下巴長痘,注意清潔皮膚,補水就能去除痘痘,選擇的洗面奶必須是較為溫和的,在清潔的的同時具有比較好的
肌膚補水平衡調節作用。如果皮膚抗病能力弱或者痘痘比較嚴重的,可以採用具有
中藥類消炎
效果的去痘
產品輔助去除痘痘。以上就是下巴長痘痘后的一些建議,具體自身的誘因情況還是需要有人做一個
診斷。