這類乙肝患者的問題別忽視

　　人體近期感染乙肝病毒，引起機體的免疫應答，應答的過程往往會造成肝細胞損傷和破壞，損傷和破壞就會引起肝組織發炎，導致一系列癥狀和肝功能檢查異常，這種由於乙肝病毒感染引起的肝組織發炎的病變就是急XX毒型乙型肝炎，簡稱急性乙肝。

　　急性乙肝的癥狀

　　1.發熱

　　急性黃疸型肝炎早期典型癥狀表現常有發熱，高熱者少見，一般持續3-5天，而無黃疸型肝炎者發熱遠遠低於黃疸型肝炎者，許多患者發熱還會伴隨有全身不適，不想吃飯的情況。

　　2.疲乏無力

　　得了急性乙肝后，還會因為病毒危害導致肝細胞受損，肝臟功能無法正常實現，而出現不想吃飯、厭油等癥狀;同時疲乏無力也是急性乙肝發病的早期表現之一。輕者不愛活動，重者卧床不起，儘管經充分休息，疲勞感仍不能消除。

　　3.肝區痛

　　急性乙肝患者常訴說肝區痛，有的會脹痛、鈍痛或針刺樣痛，活動時加劇，且時間不一;有時還會出現尿黃如茶，逐日加深，繼而出現皮膚及鞏膜發黃的癥狀。

　　乙肝患者該吃什麼

　　(1)飲食結構要合理：要多食蔬菜、水果，以補充足夠的維生素和纖維素，也有助於促進消化功能。肝臟功能減退時常常影響脂肪代謝，所以很多慢性肝炎患者會合併有肝炎后脂肪肝。因此飲食要低脂肪、低糖(過多的糖XX人體內易轉化為脂肪)、高蛋白。蛋白質飲食要包括植物蛋白和動物蛋白，如豆製品、牛肉、雞肉、魚肉等。挑食對肝病是不利的。

　　(2)菜宜清淡，宜多進食新鮮蔬菜，如青菜、芹菜、菠菜、黃瓜、西紅柿等;少放油，少食油膩和油炸食品，少食生冷、刺激性食品。

　　(3)失代償期肝硬化患者的飲食中的蛋白含量不宜過高，因為蛋白質易在腸道被細菌分解產生氨氣，而氨是導致肝昏迷的重要因素之一。急性肝炎或重症肝炎恢復期的病人要低糖飲食。否則易發生脂肪肝。

　　(4)乙肝患者應該食用高蛋白、高維生素、高碳水化合物和低脂肪的食物，比如各種肉類、新鮮蔬菜和水果、各種粗糧。

　　(5)乙肝患者要多吃菌類食物，比如香菇、蘑菇、木耳等，能夠提高人體的免疫力。

　　乙肝患者要多吃蘿蔔，因為蘿蔔有很高的醫藥價值，尤其是能夠促進膽汁的分泌，膽汁可以加速各類脂肪的分解，從而可以避免脂肪肝的發生。

　　(6)乙肝患者應該控制自己的食量，當感覺自己還能再吃一碗時，離開餐桌。如果吃得過多，會加重腸胃負擔，影響消化系統的正常工作。

　　另外，如果乙肝患者想儘快恢復，還要戒煙戒酒，不吃油炸、霉變、辛辣有刺激性的食物，多做一些比較溫和的運動，比如散步、打太極等。

了解更多