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眼睛總是乾澀疼痛 快查查你的瞼板腺

来源:www.uuuwell.com  2021-1-2 07:05

   
資料圖片

生活中,很多人看手機、電腦太多,總感覺乾眼眼痛,甚至可能經常起麥粒腫霰粒腫,這可能是眼瞼板腺出問題了!

32歲的張樂(化名)每天下班就窩在床上打遊戲,最近出現眼紅、發乾、眼癢的癥狀,還有異物感,到醫院檢查才知道患了嚴重的瞼板腺功能障礙。那麼,什麼是瞼板腺功能障礙?它堵塞後有哪些影響?

瞼板腺功能障礙可引發乾眼

瞼板腺是位於眼瞼瞼板內的一種特殊的皮脂腺,垂直於瞼緣排列,並開口于瞼緣,它主要的功能是分泌一種叫「瞼脂」的成分。瞼脂是構成我們淚膜的成分之一,有鎖住淚液水分的的功能,進而潤滑眼球,保持眼球濕潤

採訪中,寧夏眼科醫院眼眶和眼美容整形科主任楊偉打個了比方,瞼板腺就像一條條「埋」在眼皮里的「油管」,時刻分泌著油脂。這些油脂可以鎖住眼睛表面的水分,起到保濕的作用。試想一下,在我們眨眼睛的時候,眼皮和眼珠勢必產生摩擦,如果瞼板腺堵塞或者萎縮之後,就相當於瞼脂這層「潤滑油」沒了,那每一次眨眼都是一段痛苦的經歷。如果沒有瞼板腺分泌的油脂配合,淚液也會快速蒸發,眼睛會迅速變得乾燥,可引起我們常說的乾眼症

熬夜、用眼過度易傷瞼板腺

「導致瞼板腺受損的原因多為不良的生活習慣。首當其衝的就是熬夜、過度用眼等。熬夜、長時間用眼,使眼睛休息修復的時間減少,增加眼部組織受損的風險。」楊偉分析,熬夜還會使人疲勞,全身抵抗力下降,作為全身組織的一部分,此時瞼板腺出問題的可能性也會增加。飲食習慣也可能影響瞼板腺的健康,如吃得太過油膩和辛辣會刺激瞼板腺。

佩戴隱形眼鏡通常容易引起瞼板腺堵塞。另外,空氣污染抑鬱焦慮緊張過敏都有可能導致瞼板腺的堵塞,不能形成完整的油膜,導致乾眼。

如何治療瞼板腺功能障礙?

瞼板腺功能障礙的癥狀主要包括:1.眼乾澀;2.眼痛、眼磨、燒灼感、眼癢、異物感、搔抓感;3.視物模糊視力波動;4.眼部分泌物增多,晨起眼瞼發黏、睜眼困難、瞼緣發紅。

楊偉主任提醒,另外,許多人瞼板腺梗阻后,還會反反覆復得麥粒腫或霰粒腫,如果有以上癥狀,要及時到專科醫院就診。

瞼板腺功能障礙需要綜合XX,且大多需要進行周期XX。目前寧夏眼科醫院有專門的乾眼治療室,可開展中藥熏蒸離子導入治療,還可通過光子設備針對性地疏通梗阻的瞼板腺。

日常如何呵護瞼板腺?

預防瞼板腺堵塞,除了平時預防結膜炎症外,還要多眨眼,減少使用手機等電子產品的時間。保證充分睡眠,清淡飲食,多吃水果蔬菜。

做好瞼板腺的熱敷按摩可以幫助改善瞼板腺的功能。熱敷:閉目平躺,熱毛巾放于雙眼上約10分鐘;或雙眼熱水熏蒸約10分鐘。按摩:食指中指、無名指3指併攏,緊貼眼部皮膚,用指腹眉毛下緣向睫毛根處移動,適度用力,輕度擠壓眼瞼和眼球,按摩過程持續約5分鐘。

TIPS

楊偉還提醒,經常化妝的人群應注意妝容輕重適當,長期塗睫毛膏或紋眼線也可能會阻塞瞼板腺開口,造成淚膜質量下降。

另外,有些女性種睫毛后,總感覺眼睛硌得慌,有異物感,忍到不能忍才去就醫,這類情況往往會被診斷為瞼板腺功能障礙。「睫毛根部有毛囊,毛囊旁邊就是瞼板腺開口。有的患者種的假睫毛正好杵在開口處,每天做眨眼運動時,細菌真菌病毒等會堵塞瞼板腺開口,造成慢性損傷。」楊偉解釋。(記者 劉威)