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養生難道也會得癌症

来源:www.uuuwell.com  2021-1-9 16:45

   
大家總以為吃的好點,鍛煉的多點,就能身體健康延年益壽!!!養生是什麼?估計大家多少有點自己的模糊概念,但是又不明確。

有沒有人想過,我們所了解的養生都是人家給我們搭配好的,從街邊廣告,餐飲飯店服務員,鄰居同事口中,自己很少真正學習了解,有人告訴某某東西吃了對身體各種好,有什麼什麼效果,非常棒,然後你被大家帶動洗腦也去買了吃,吃了沒效果還好,如果有,不禁要問,適得其反怎麼辦,沒有達到預期怎麼辦,有不好得效果怎麼辦?

鍛煉也是一個道理,什麼鍛煉方式對身體有好處,鍛煉了對什麼什麼有幫助,不禁要問適合你嗎?人不管吃啥喝啥怎麼鍛煉,一定要找適合自己的,適合自己的才是最利於自我身心的,同時把理念要搞清楚,養生到底是什麼!

人從出生到死亡是一個過程,而每個人都不可避免,我們越來越老,皮膚越來越有皺紋,為什麼呢,缺少水分,世界萬物包括人出生都在不斷缺失當中,動物越來越衰老,跑不動,缺失了活力,草木因為天冷缺失水分而變得枯萎,機器使用不斷磨損,也會有使用壽命

那麼,如果我們順應缺失,減少心理負擔,心臟也就你自己握緊拳頭那麼大,不要裝進太多東西折磨它,就是最大的好處,身體上也要尋找適合自己的飲食規律飲食習慣,定期做體檢,至於剩下的就聽天由命好了,能健康就健康吧,有病也得去治療,已經盡了人事了,剩下其它不管它了。至於癌症不癌症的,現在大部分人年老后都在醫院度過,跟這個時代和環境有關,不是個人所能左右,不要太在意了。

最後想說的是,多為國家,多為家庭,多為全人類做點貢獻才是人生的正題,有能力多做,沒能力少做,不能不做,不做不是廢人,廢人活著不是個活死人嗎?人總要為大家服務嘛。

以上僅為個人觀點,如有不當還望多多包涵,祝大家身體健康


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