骨折了多喝骨頭湯就能夠恢復？5個關於骨科的誤區，不要再中招了

隨著社會的發展，越來越多的人重視起自己的健康問題，也知道該怎麼保護自己的健康不受侵犯。但是普通人終歸是普通人，醫學知識了解的不多，容易XX一些誤區。就拿骨科來說，很少有人去系統的研究它，還是按照原先的經驗辦事，誤區非常的多。人們容易XX哪些關於骨科的誤區？1、骨折了喝點骨頭湯就能好

骨折是生活中經常會出現的一種意外狀況，吃什麼補什麼，是很多人信奉的健康理念。很多人認為骨折了以後喝點骨頭湯能夠讓自己好的快一些，實際上喝骨頭湯並不能幫助骨骼恢復，並不會補鈣。骨頭湯里，鈣的含量很少，即使有少量的鈣也不會被人體吸收。骨頭湯里最多的是脂肪，喝多了只會讓人長胖。

2、不疼了，就是病好了

很多骨科方面的疾病，最為典型的癥狀就是疼痛，像腰疼、膝蓋疼、脖子疼等等。在治療這些疾病的時候，不能把疼痛作為治好與否的標準。有的人認為不疼了就是好了，擅自停止治療，這樣做是非常不對的，病好沒好，要看醫生的判斷，要看檢查結果，不能擅自中斷治療。3、只要骨頭沒事，扭傷可以不去處理

很多人在扭了腳以後，一看骨頭沒有事就不去處理了，想讓它自己好轉。這其實是一種非常錯誤的想法，關節扭傷要謹慎對待，科學處理。如果處理不到位，關節就會變得不穩定，就會一直扭傷，甚至會影響的人的行動能力。就拿踝關節扭傷來說，如果不能積極有效的處理，踝關節就會不穩，以後就會經常習慣性的扭傷，產生比較嚴重的後果。

4、按摩是最好的治療方法

現實生活中很多人都喜歡按摩，能夠放鬆肌肉，緩解疲勞。尤其是感到腰疼背疼的時候，更是想通過按摩來緩解。但是這樣做是存在很大健康隱患的，如果脊柱得了疾病，比方說得了腰椎病或者頸椎病，盲目的按摩會讓病情更加嚴重，甚至會出現癱瘓的結果。身體感覺不適還是應該去醫院看一下，看到底問題出在哪裡，積極有效的治療才是解決問題的關鍵。5、治療骨科疾病要多吃藥

許多人認為生病了就應該吃藥，這是天經地義的事，但是對於骨科疾病來說，吃藥的效果是比較差的。骨關節的供血比較緩慢，藥物不能很快的發生作用，單憑吃藥是沒辦法把疾病治好的。還有就是不要太依賴膏藥，膏藥不是萬能的。不同的疾病有不同的治療方法，不能覺得光吃藥就能解決問題，要配合醫生的治療，按照治療計劃和治療方案去進行治療，這樣比較穩妥。

骨科是人們生活中不太注意的一個醫學科目，許多人並不關注自己的骨骼健康。以上這5個骨科方面的誤區，是人們經常XX的。如果XX這些誤區，不僅會影響到人們的骨骼健康，還會耽誤疾病的治療和恢復。希望大家可以用知識武裝自己，多學習一些醫學方面的常識，以備不時之需。

#家庭醫生超能團##健康2021#

家庭醫生在線專稿，未經授權不得轉載

參考資料：

1、《傷筋動骨一百天，骨科的八個「潛規則」！你知道幾個？常見誤區》，骨科醫生楚天元，2020-04-17

2、《骨胳補益別再狂喝骨頭湯，關於骨科的幾個常識了解一下》，廣東骨科專家團，2019-03-24