為什麼那麼多人看似健康，卻突然猝死？

每到年底關頭、天氣大降溫時，總會看到「某某某猝死」的新聞。

生命可以說非常頑強也異常脆弱，一個活蹦亂跳的健康人，可能說沒就沒了......猝死是什麼器官出問題？

基本上都是心臟出了問題，也可以理解為常聽的冠心病。

心髒的主要功能之一就是泵血，然後通過血管把血液輸送到身體的各個器官，比如大腦、肝、腎等。

當然，心臟也是人體器官之一，也需要血液來維持運轉。冠狀動脈破損

專門給心臟輸送血液的血管，也負責心髒的氧氣輸送。

雖然冠狀動脈念起來有點「罐裝」的諧音，但它跟罐頭的堅固程度卻有天壤之別。

冠狀動脈和其它普通血管一樣，平時不好好愛護，就容易損壞。

脂肪的理想住所：血液中的脂肪最喜歡在血管破損處居住從「群租房」到動脈粥樣硬化動脈粥樣硬化的形成

有一個血脂住進「群租房」，便會吸引無數後面路過的血脂入住，久而久之，「群租房」就會被「塞」得滿滿的。

遠看，黃黃的血脂有點像小米，被血脂堵滿的血管缺口就如肌肉般「堅硬」，這就是常常說的動脈粥樣硬化。動脈粥樣硬化的影響

粥樣硬化斑塊會讓血管變得擁堵，極大地影響了血液的正常運輸，這樣血液中的氧氣也無法好好輸送到各個器官。

當心臟缺血、缺氧，平時就容易有比如「心絞痛」等不適。

雖說，這種間歇性的「心疼」並不會引發猝死，但如果放任不管，當「群租房」擠不下血脂時，就會塌方——粥樣硬化斑塊XX。

一粒粒破碎的斑塊一下子蹦出來，隨著血液流向遠方，又撞碎了別的硬化斑塊...最終無數的破碎斑塊把血管給堵死了。

血管堵了，血液輸送不了，心臟缺血缺氧，跳不動了......泵血功能涼了，直到全身的器官也缺血缺氧。心臟功能自測

所以說，絕大部分的猝死誘因都與日常的生活習慣息息相關。

平時哪怕工作再忙，事情再多，壓力再大...也不能感覺還年輕，就放任自己的身體不管。

下面，健康君給大家推薦一個心臟功能的自測法，來讓你及早發現心臟問題的苗頭。

這個自測法不適合：心功能不全、心臟病患者、心臟肥大者。

測試期間應在家人陪伴下進行，期間出現胸痛、胸悶等不適，應馬上停止。

測試分4步，前三次分別在不同狀態自測脈搏數，最後算出健康數值：

在平坦地方靜坐5分鐘，自測脈搏每分鐘的跳動數，記錄為A；· 第二步 ·

自然站立，連續做完20個90度鞠躬后，立刻測量，記錄為B；· 第三步 ·

原地休息1分鐘后再測量脈搏數，記錄為C；

按照【（A+B+C-200）/10=最終得分】計算，你的得分是多少呢？

0-3分：臟腑功能非常好

3-6分：較好

6-9分：一般

9-12分：不太好

12分以上：最好儘快做檢查猝死問題雖可怕