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一到下午、晚上血壓就高?咋回事?

来源:www.uuuwell.com  2021-1-13 22:05

   
我們人體血壓是有明顯的晝夜波動規律的,白天高夜間低。凌晨2~3點血壓最低,上午6~10點和下午4~8點血壓最高,是「雙峰一谷」,形成的曲線像一把勺子一樣,稱為「勺型」曲線。但也有一部分高血壓患者夜間血壓不降,反而升高,這種類型的高血壓就是反勺型高血壓。

通常白天和夜間的血壓會有20%的差值,這個差值很重要。夜間人體處於休眠狀態,呼吸緩慢、心跳減慢等,相當於人勞累了一天要休息,養精蓄銳、恢復體力。相應的全身血液循環也會減慢,血液流速下降,血壓處於較低水平,對血管的衝擊力減小。

如果白天和夜間的血壓差值減少或消失,可想而知,夜間的血壓和白天一樣甚至更高,這就使得心臟大腦、血管等器官在夜間得不到應有的休息,持續受到高壓血流的衝擊,心腦血管系統長期處於超負荷狀態,這就會加速血管的粥樣硬化,對心、腦、腎等靶器官損害更嚴重,發生心腦血管病的風險更高。研究表明:反勺型高血壓是獨立於白天高血壓之外的,導致心腦血管病發生的更危險的因素,也就是說即使白天血壓控制的很好,如果存在反勺型高血壓,心腦血管病的發生風險仍然很高。因此,一旦確診為反勺型高血壓,一定要重視。

首先要查明原因,是否是因為失眠精神壓力大、過度勞累、情緒不安或其他疾病等因素。如果有相關的影響因素,要儘快去除。同時要在醫生的指導下調整服藥時間,下午或傍晚服用降壓藥,控制夜間血壓升高。患者自身還要注意調整心態、規律作息、保持健康生活方式,幫助血壓恢復自然的變化規律,降低心腦血管病的發生率。

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