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驅走體內之毒:既要養護膀胱,還應疏通膀胱經絡

来源:www.uuuwell.com  2021-1-17 09:25

   

膀胱是一個儲存尿液器官,它的主要功能就是儲尿和排尿中醫認為腎與膀胱相表裡《黃帝內經》上說「腎開竅二陰」,說的就是這個道理。

腎是作強之官,腎精充盛則身體強壯,精力旺盛;膀胱是州都之官,負責儲藏水液和排尿。它們一陰一陽,一表一里,相互影響。所以說,如果撒尿有問題,就是腎的毛病。

另外,生活中我們經常會說有的人因為驚嚇小便失禁,其實這就是「恐傷腎」,恐懼腎臟造成了傷害,而腎臟受到的傷害又通過膀胱經表現出來了。

同樣,腎的病變也會導致膀胱的氣化失調,引起尿量、排尿次數及排尿時間的改變,而膀胱經的病變也常常會轉入腎經

在中醫里,膀胱經號稱太陽,是很重要的經脈,它從足後跟沿著小腿、后脊柱正中間的兩旁,一直上到腦部,是一條大的經脈。下午15點到17點,膀胱經很活躍,它又經過腦部,使氣血很容易上輸到腦部,所以這個時候不論是學習還是工作,效率都是很高的。

古語云「朝而授業,夕而習復」,就是說在這個時候溫習早晨學過的功課,效果會很好。如果這個時候出現記憶力減退、後腦疼等現象,就是膀胱經出了問題,因為下面的陽氣上不來,上面的氣血又不夠用,腦力自然達不到。也有人會在這個時候小腿疼、犯困,這也是膀胱經的毛病,是陽虛的相,很嚴重。

《黃帝內經》中說:膀胱經有問題人會發熱,即使穿著厚衣服也會覺得冷,流鼻涕頭痛、項背堅硬疼痛,腰好像要折斷一樣疼痛,膝蓋不能彎曲,小腿肚疼,股關節不靈活,癲癇、狂症、痔瘡都會發作,膀胱經經過的部位都會疼痛,足小趾也不能隨意運動。

緩解這些癥狀就要經常在申時刺激膀胱經,但是膀胱經大部分在背部,所以自己刺激時,應找一個類似擀麵杖的東西放在背部,然後上下滾動,這樣可以有效刺激相關穴位,還能放鬆整個背部肌肉

也可以在脊柱兩旁進行走罐,對感冒失眠背部酸痛療效很好。

頭部,循著膀胱經的循行路線用手模仿梳頭動作進行刺激,能夠很好地緩解頭昏腦漲。

膀胱經也是人體最大的排毒通道,而其他諸如大腸排便毛孔發汗腳氣濕毒氣管痰濁,以及涕淚、痘疹、嘔穢等雖也是排毒的途徑,但都是局部分段而行,最後也要並歸膀胱經。所以,要想驅除體內之毒,膀胱經必須暢通無阻。

那麼,我們在日常生活中應該怎樣做好膀胱的養護工作呢?

◎男士排尿時的注意事項

男士排尿時,應盡量把褲子褪低,以免壓迫XX,阻礙尿流。

XX處是XX最寬也最有可能積存尿液的地方,所以在排尿結束之前,最好在XX下面輕輕地壓一壓,使可能殘存的尿液都排出來。否則,在你排尿完畢后,有可能會有尿液流到短褲上。

◎這樣避孕損害膀胱

有的男士為了達到避孕效果,XX精前用手指壓住XX部的XX,不讓XXXX出。那XX流到哪裡去了呢?

XX發生倒流XX膀胱了,在XX後第一次排尿時會在尿液中發現有白色混濁物,就是XX。

經常這樣做除了會造成XX障礙外,還容易發生逆行XX精現象,就是即使不壓迫XX,也會無XXXX出。XX經常流入膀胱,會使XX和膀胱產生憋脹和灼熱不適感,容易引起XX炎症。

多飲水對膀胱有好處

飲水量的多少,直接影響膀胱內尿液的濃度,對膀胱癌的發生也有重要影響。

飲水量少者膀胱中的尿液必然減少,而致癌物質從腎臟排泄到膀胱后,其在尿液中的濃度也相對較高。這些高濃度的致癌物質會對膀胱黏膜成強烈的刺激。

同時,飲水量少者,排尿間隔時間必然延長,這就給細菌(如大腸桿菌)在膀胱內的繁殖創造了有利條件。膀胱癌患者,大多數是平時不喜歡飲水、飲茶的人。

另外,經常憋尿是一種不良習慣,影響了正常的規律性排尿功能,尿液滯留膀胱過久,增加了細菌生長繁殖的機會。


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