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小貼士:耳朵疼也能要「人命」!兩個食療幫你調理耳部疼痛

来源:www.uuuwell.com  2021-1-20 14:40

   

耳朵疼痛雖然只是局部癥狀,但痛感明顯,且往往還會產生「痛入腦髓」的感覺牽引至整個同側頭部都感覺疼痛不適,讓人非常苦惱。引起耳朵疼痛的原因有很多,有可能是由於噪音,也有可能是因為疾病

探索耳痛根源

耳朵疼為一常見癥狀,可分為耳源性耳朵疼、反XX性耳朵疼以及神經性耳朵疼三種。由於耳部感覺神經非常豐富,和鄰近器官的神經聯繫也很密切。如果出現耳痛現象,一般情況下即提示耳朵部位患有疾病。除此之外,耳痛也可能是由鄰近器官發生疾病所引起的反XX性耳痛。通常,耳痛主要是由相關部位的發炎引起,包括外耳道炎中耳炎、急性化膿中耳炎、耳道癤腫、耳皰疹等。

中耳炎。一般耳道紅腫,發癢,血液化驗白血球增高。嚴重者會影響聽力,出現發燒,耳痛等癥狀。

急性化膿性中耳炎。在中耳腔內發生細菌性感染時,膿液不斷增多,對疼痛敏感的鼓膜形成直接壓迫,就會引起耳內陣陣疼痛,通常呈搏動性疼痛。急性化膿性中耳炎的疼痛部位多在耳道深部,在人們進行吞咽打哈欠或擤鼻涕時,耳痛會加重。急性化膿性中耳炎多因上呼吸道感染、急性鼻炎鼻竇炎引起,炎症咽鼓管XX中耳。

頜骨發炎。疼痛部位在耳垂下側,主要癥狀為疼痛和紅腫,重者伴有發燒等癥狀。一般由外傷引起。

外耳道癤腫。當外耳道炎得不到及時治療時,或耳道肌膚長期受到水的浸漬,以及局部皮膚表面抵抗力下降時,就容易引發耳道癤腫,癤腫會逐漸腫脹、化膿、堵塞耳道,進而引起疼痛。

耳皰疹。耳皰疹多見於耳廓上,引起的耳痛類似於針刺或燒灼,少數人還會伴隨聽力下降噁心嘔吐等癥狀。

其他疾病。耳腫瘤、耳道或中耳腔內發生惡性癌腫,隨著病情發展,會出現不同程度的耳痛。另外,耳朵四周神經較為豐富,在受到過強過久的雜訊或不明原因的刺激時常常會出現陣陣耳痛。

遠離耳痛困擾

防患于未然

保持耳朵內外壓平衡。如游泳時,最好使用耳塞堵住耳朵,防止進水,但避免使用過緊的耳塞。潛水時避免穿頭套過緊的潛水衣,以免在下降時阻礙壓力的平衡。乘坐飛機時,起飛和降落時得張開嘴巴,或咀嚼口香糖緩解耳部內外壓力差。

坐姿、站姿有利於消除耳朵疼痛,吞咽動作對於預防和緩解耳部疼痛也有一定作用。

食療調理耳痛

1、核桃仁炒腰花。豬腰300克,核桃仁100克,淫羊藿10克,菟絲子10克,芡粉食鹽白糖各適量。豬腰洗凈切成花塊狀,核桃仁切成粗粒。淫羊藿和菟絲子放入鍋中加水煎煮,去渣取汁后浸泡豬腰1小時,取出豬腰瀝干以芡粉漿好,放入油鍋爆熟。另起油鍋將核桃仁爆熟后,將豬腰倒入一起翻炒,最後放入調料即可。

2、烏雞黃花菜湯。烏雞肉750克,金黃花菜100克,食鹽、味精各適量。烏雞肉洗凈切塊,黃花菜泡發洗凈,去掉雜質。二者一起放入鍋中加水煮沸,加調味即可。

身體健康小貼士

我們在感到疲憊或困頓的時候往往會打哈欠,這是身體的一種自主反XXXX,可以交換人體內部的氣體,緩解疲勞。實際上,打哈欠還是防止和緩解耳痛的一種簡便方法。由於在打哈欠時,人體嘴巴張大,下頜向下伸展,牽動耳部進行運動,使耳咽管打開,就會改善耳部內外的壓力差,從而很大程度上預防和緩解了耳部疼痛的現象。由此可見,打哈欠的確是一種防治耳痛的有效方法,其效果甚至比咀嚼口香糖還要好。