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大寒滋腎疏肝、調氣轉運的精油配方

来源:www.uuuwell.com  2021-1-20 16:05

   

中醫認為,大寒是正式XX新年春季的氣運,這時雖然自然界的氣候還是偏於寒冷,但是人體對應春天的肝氣已經悄悄地活動起來了。加上明年辛丑年屬於水運不及之年,水對應的是人體的腎與膀胱系統,腎水不足對於肝木的涵養力度就會下降,影響肝氣的疏通,這時除了容易導致肝火過旺的癥狀,比如頭脹痛、眼睛紅腫癢、耳鳴鼻咽腫痛脾氣也容易出現急躁易怒。這時我們可以使用一些具有養陰疏肝,調節氣機的精油配方,來幫助身心保持好的狀態,讓我們能更順利地跨越這個新年氣運的交接時期。

精油配方:檸檬馬鞭草精油5滴、葡萄柚精油8滴、甜橙精油6滴,安息香3滴、羅馬洋甘菊精油3滴。

製作方法:將所有材料混合均勻,再倒入深色的玻璃瓶中存放,每次取適量使用。

使用方法:可以將調製好的精油用於室內熏香,或於睡前使用,也能幫助睡眠

調理功效

檸檬馬鞭草精油, 原產于南美洲,每年的春末夏初會開出白色或紫色的小花,散發著甜美輕柔的氣息。西方認為檸檬馬鞭草具有安撫、助眠、鎮靜的作用,能幫助人脫離負面情緒,重新感受生活帶來的美好。從中醫的觀點,檸檬馬鞭草性涼,味酸、苦、辛,具有很好的疏肝利膽的作用,適合用於肝氣鬱滯導致的消化不良、口苦食慾下降,以及因緊張導致的心悸頭痛癥狀。葡萄柚精油,具有非常好凈化空氣效果,同時能激活交感神經,提振精神,促進淋巴系統循環,同時調理肌膚皮脂分泌。中醫則認為,葡萄柚能入脾、肺經,對於痰濕過盛導致的肥胖水腫,具有很好的調理功效。不過要注意,葡萄柚精油具有光敏性,不適合用於皮膚后直接日曬,以免造成過敏甜橙精油,是對於大眾接受度很高的精油,適用於任何年齡層,其散發的甜美香氣,能舒緩緊張情緒,同時溫和抗菌。甜橙精油性屬溫,味辛苦,能理氣散結,健脾燥濕,還能幫助消化,改善脹氣,尤其適用於緩解兒童消化不良癥狀。甜橙同樣具有光敏性,要特別注意用量及避免日曬。安息香精油,質地偏於粘稠氣味較為沉厚,經常被用來做為定香,能緩解呼吸道感染導致咳嗽和呼吸不暢,並具有化解悲傷孤獨,為人帶來溫暖的心靈效益。安息香偏入心、脾、肝經,具有疏肝活血化瘀的作用,能調節陰虛、氣血瘀滯導致的心煩焦慮

羅馬洋甘菊精油,是非常著名的「母嬰用油」,盛開的白色小花散發出清甜的蘋果香氣,具有溫和改善壓力導致的失眠、焦慮及皮膚問題,比如濕疹痘痘瘙癢。由於羅馬洋甘菊的性涼,味甘苦,具有很好的滋陰、清肝火的作用,也能緩解因肝火過旺或肝氣鬱滯導致的發熱、頭痛、耳痛牙痛和消化不良。

對的狀態才能召喚來對的人、事、物,所以在XX年運交接的這個關鍵期,記得隨時保持好自己的身心狀態,才能幫助我們更好地轉運,迎接新氣象哦。

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