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長期服用降壓藥的人,建議定期做幾項檢查,或能預防心腦血管問題

来源:www.uuuwell.com  2021-2-5 04:05

   

導語:患有高血壓的人很怕寒冷的天氣,因為高血壓的高發期就在冬季。所以冬天的時候,中老年人們更應該注意自己的血壓,不要讓自己受刺激,不然是很可能誘發中風,或者出現心梗心腦血管病的。

一、長期服用降壓藥的人,建議定期做幾項檢查,或能預防心腦血管問題

1、每天定時測量血壓

高血壓患者,每天定時測量自己的血壓是很重要的,一天內至少應該測量三次,這樣才方便我們掌握血壓的變化,並且做出更好的降壓措施。尤其是已經到了老年的人,早上剛起床或者排便的時候,都是會出現血壓升高的現象的。所以高血壓患者一定要每天監測自己的血壓,可以聽一下醫生的建議,避免出錯。

2、心電圖

除了測量血壓外,定期做心電圖檢查也很有必要。心電圖不僅能讓我們了解自己的心臟是否健康,還可以讓我們及時發現心率是否異常或者早搏,還能讓我們檢查一下自己的心臟有沒有缺氧。高血壓人群定期做心電圖的檢查,還可以幫助自己預防心梗。

3、冠脈造影檢查

降壓藥長期服用,很可能影響到我們的身體健康,還會損害體內的血管。所以大家不如定期做一下冠脈造影的檢查,幫助自己判斷冠脈是否有變化,還能讓我們在心梗發作前及時察覺到異常。

4、血液檢查

血液方面的檢查可以讓我們了解到身體更多的情況,比如血糖血脂等,都是可以從血液檢查上察覺到異常變化的。尤其是長期吃降壓藥的人,因為藥物可能傷害肝臟腎臟,所以定期做一次血液檢查和肝腎檢查,都是有必要的。

二、生活中,我們可以做什麼來穩定自己的血壓?

1、堅持低鹽飲食

攝入鹽分過多容易傷害到我們的血管,同時還會讓血壓一直飆升。所以建議大家還是堅持低鹽的飲食習慣為好,每天嚴格控制自己的食鹽用量,幫助自己穩定血壓,還能預防高血壓的一些併發症

2、常喝「降血壓茶」

生活中常喝一些可以穩定血壓的養生茶飲,比如將苦丁金銀花、蒲公英、玫瑰茄苦瓜等結合到一起煮水喝,可以讓我們在調節自己的血壓的同時,還能給身體補充必需的水分,促進體內血液的流動循環,還能幫助我們養護好血管的健康。

金銀花:金銀花可以用來緩解熱XX癥,清熱解毒的功效很強,還能起到通經活絡涼血和降火氣的作用

苦丁:苦丁可以緩解頭痛牙痛咽喉腫痛癥狀,具有止渴生津、降血脂、預防動脈粥樣硬化、降壓的功效

玫瑰茄:玫瑰茄的根和種子都很有用,可以起到解酒、止咳和降血壓的作用,夏天泡水喝還能用來消除疲勞和生津止渴

蒲公英:蒲公英可以緩解尿痛黃疸、眼睛發炎等癥狀,具有清熱、消腫通淋利尿、降壓、降血脂的功效

結語:可能很多人覺得血壓偏高這個問題並不嚴重,但其實如果放任它一直飆升的話,很可能就會引發一些嚴重的併發症。所以還是建議大家好好控制血壓,做好定時監測的工作,每天堅持喝「降血壓茶」也是個很好的養生方法。