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春季鼻炎高發教你正確洗鼻讓鼻腔更清潔

来源:www.uuuwell.com  2021-3-26 09:15

   

春季過敏鼻炎呼吸過敏性疾病的高發季節,為了保護好呼吸系統第一道防線,很多人會用洗鼻器給自己的鼻子來個「大掃除」,以達到清潔鼻腔的目的。那麼,洗鼻器適合哪些人使用?如何選購洗鼻器?今天就帶您一起了解洗鼻器的正確選購和使用方法。問:洗鼻器是什麼?

答:洗鼻器一般由彈性塑料瓶體、瓶蓋、洗液導管、水閥、氣閥、鼻塞器、密封圈和防塵蓋構成,是一種用於清洗鼻腔的工具。

洗鼻器通常借用一定壓力(或吸,或用重力,或用機械壓力)將生理鹽水送入鼻孔生理鹽水流經鼻前庭鼻竇鼻道,繞經鼻咽部,或從另一側鼻孔排出,或從口部排出,借助於生理鹽水水流的衝擊力,將鼻腔內已聚集的致病菌及污洉排出,從而達到保護鼻腔的目的。

洗鼻器一般分為簡單瓶罐式、手持氣囊式、電動水柱式和電動噴霧式等類型。簡單瓶罐式洗鼻器是將瓶子倒置,靠水自身重力和頭部動作配合進行沖洗的簡易型洗鼻器,使用較為不便,常見的瑜伽洗鼻壺就是其中一種。手持氣囊式洗鼻器在醫院使用較多,其高分子材料動力球囊壓力便於患者使用和控制。電動脈衝式洗鼻器能將溫鹽水由一側鼻腔沖洗XX鼻腔及鼻竇,繞經鼻咽部再由另一側鼻腔流出,此類洗鼻器每秒鐘還能產生15~20次脈動(接近鼻腔黏膜上正常纖毛運動的脈動頻率),幫助清除膿稠鼻涕細菌等。噴霧式洗鼻器是一種新型洗鼻器,其原理是通過氣體帶動鹽水產生細密的噴霧,對鼻炎患者的鼻腔進行清洗,從而發揮預防鼻炎和緩解鼻炎導致的不適等作用。問:洗鼻器適用於哪些人群?

答:洗鼻器適用於鼻腔手術患者、鼻腔圍手術期者;各類鼻炎、慢性鼻竇炎鼻息肉、鼻腔腫瘤放化療後患者;長期在粉塵較嚴重環境中工作的人群;呼吸道感染患者;鼻涕倒流、經常要清喉嚨咳嗽的人群;氣喘、長期或慢性咳嗽患者;經常因感冒流鼻涕,或過敏導致流鼻涕而引起鼻塞的人群;經常暴露在污染空氣或環境中的人群;鼻腔容易乾燥的人群等。

需要提醒的是,洗鼻器雖好,但不推薦無上述情況的人群使用。這是因為正常人的鼻腔免疫防禦能力和自凈作用正常,能夠在各種環境下維護呼吸道潔凈,常洗鼻反而會破壞鼻黏膜和鼻腔內的生理環境,危害健康

問:洗鼻器的使用方法是什麼?

答:洗鼻的時候要張大嘴,用嘴呼吸;俯身前傾,讓洗鼻器噴頭慢慢靠近一側鼻孔,輕捏瓶體,水流會自動流入鼻孔清洗鼻腔,兩個鼻孔交替清洗1~2分鐘。

為了達到更好的清洗效果,洗鼻器一般需要搭配洗鼻鹽來使用。市面上的洗鼻鹽種類很多,有一些洗鼻鹽還加了小蘇打提高洗鼻效果。需要提醒的是,購買洗鼻鹽時一定要注意鹽中的含碘量,盡量不要使用含碘的鹽。這是因為鼻黏膜對碘的吸收性較好,但碘對鼻黏膜是否有害,目前暫無研究結論

推薦大家在洗鼻時使用生理鹽水或是濃度不超過2%的高滲鹽水,網上購買的洗鼻鹽往往有稀釋指導,按照說明書進行調配即可;如果鼻腔里有水腫,可以選擇高滲鹽水,但使用周期不能超過1周。

不同季節鼻子的敏感度也不同。夏季洗鼻時,水溫可以稍低,15℃~25℃即可;冬季洗鼻水溫則可以高一些,35℃~40℃比較合適。需要注意,洗鼻的水溫不能過低,以防冷水導致血管收縮,洗完后鼻腔擴張反而會引起鼻塞。問:使用洗鼻器有哪些禁忌?

答:以下人群應該避免使用洗鼻器:

一是中耳炎患者。因為耳鼻喉是相通的,中耳炎患者洗鼻可能會導致鹽水XX耳朵,惡化中耳炎。二是感冒嚴重的人。這類人群往往呼吸不暢,有時候還會有咽喉發炎癥狀,此時用鹽水洗鼻的話很容易被嗆到。三是年齡小於6歲的孩子也不推薦使用。洗鼻是有技巧的,而小孩子的掌控能力較差,配合程度也不高,為了避免風險,盡量不給小孩子洗鼻為好。

問:洗鼻器能治療鼻炎和鼻竇炎嗎?

答:使用洗鼻器確實可以清洗鼻腔內的污染物。但需要明確的是,洗鼻器只可以用來緩解鼻炎或鼻竇炎發作時引起的鼻塞、流鼻涕等癥狀,不能從根本上起到治療效果。如果癥狀嚴重的話,應及時到醫院就診。

問:如何買到質量合格的洗鼻器?

答:洗鼻器屬於第二類醫療器械,只有經過葯監部門批准后,方可進行生產與投入市場。因此,購買洗鼻器一定要選擇正規的渠道和廠商。購買時一定要留意產品是否具有醫療器械產品註冊證號。

(稿件整理:楊柳;審核專家:山東藥品食品職業學院 羅仁瑜)

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