血脂高到什麼程度，就要服用降脂葯了？5種情況下，高不高都需要
来源：www.uuuwell.com 2021-3-27 07:00
高血脂並不是小問題，血脂太多可增加血液粘稠度，易沉積在血管壁上，慢慢生成小斑塊。斑塊會逐漸增多XX，進而堵塞血管，減慢血液流通速度，甚至會中斷血流，誘發一系列問題，如冠心病、腎衰竭和失明等。所以控制血脂達標至關重要，那血脂多高才算高呢。血脂多高才算高？血脂包括磷脂、甘油三酯和膽固醇，膽固醇又分為低密度脂蛋白膽固醇和高密度脂蛋白膽固醇。前者是血脂檢查的主要參考指標，會在血管中生成動脈粥樣硬化斑塊，隨著斑塊不斷XX，可引起動脈狹窄或堵塞，進而導致心絞痛和心肌缺血缺氧。斑塊隨時可能會XX脫落，立即堵塞血管，導致急性心梗或引起猝死。正常情況下，低密度脂蛋白膽固醇小於2.6毫摩爾；若總膽固醇超過6.2毫摩爾，低密度脂蛋白膽固醇超過10.1毫摩爾，甘油三酯超過2.3毫摩爾就被認為血脂高。哪些情況下需服用降脂藥物？1、生活管理3~6個月血脂仍然升高堅持中等強度運動以及嚴格限制飲食3~6個月，血脂仍然居高不下的人需用降血脂藥物。低密度脂蛋白膽固醇是血脂中比較重要的指標，通過運動和節制飲食只能降低5%~10%，降脂藥物能使得血脂降低30%~50%左右。2、低密度脂蛋白膽固醇超過3.4毫摩爾小於50歲的普通人患冠心病的風險低，但有家族性高膽固醇血症的人，因為存在基因缺陷，血脂異常升高，患冠心病的年齡也比較年輕。若低密度脂蛋白大於3.4毫摩爾應及時用藥，能最大程度減少患冠心病風險。3、低密度膽固醇超過2.6毫摩爾且伴有高血壓的人群持續性高血壓會使得血管內皮功能受到侵害，破壞血管內膜完整性，若低密度脂蛋白超過2.6毫摩爾應及早用調脂藥物。4、血脂正常的糖尿病病人糖尿病患者血管老化速度快，這是引起心血管疾病的高危因素，不管血脂升不升高都必須用降脂藥物。5、血脂正常的冠心病病人即使冠心病病人血脂正常，但隨著病程發展，血管狹窄程度會持續性加重。提前用降脂藥物能延緩血管狹窄進程，穩定動脈硬化斑塊，降低患心梗幾率。還有做支架術后也要堅持用降脂藥物，這樣能減少支架內再狹窄風險。溫馨提示調整血脂優先選擇生活干預，嚴格控制每天總熱量攝入，保證飲食多樣化。少吃或不吃高膽固醇食物，如動物肥肉和動物內臟等；增加粗糧比例，多吃新鮮蔬菜水果和豆製品來幫助降低血脂；以蒸煮燉或涼拌的方式來烹調食物，減少油炸。多吃含膳食纖維的粗糧和豆類，成年人每天至少攝入25克膳食纖維。吃飯做到細嚼慢咽，避免暴飲暴食，採取地中海飲食結構。每天至少有30分鐘以上的中等強度運動，每周堅持4~5次。除此之外，必須戒煙戒酒，保持規律作息。#家庭醫生超能團#
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