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從「疲勞」到「癌症」,只要4步,你在第幾步?

来源:www.uuuwell.com  2021-3-31 10:30

   

你有一萬種方法征服世界,但沒有健康,一切都是空談。

一位教授三年前患了肺癌,花光了家裡40萬積蓄,後續每個月治療費還要4萬多,總計還要30萬。人真的很脆弱,一場疾病就是一次意外,高校教授尚且如此,更何況普羅大眾呢?

別說是七八十萬,許多家庭十萬塊都不定拿得出來。不管你地位多高,文化多淵博,病來如山倒,都是如此。所以,請在年輕的時候開始關心自己,在健康面前,其他啥都不是。

1、你的存款夠在ICU(重症監護室)住多久?

知乎上有個問題引發了不少關注,你的存款夠你在icu住多久?網友的回答都很扎心。一般來說,ICU的費用是每天一萬,如果病情再嚴重點,每天三萬起步。

從「疲勞」到「癌症」,只要4步,你在第幾步?

每天三萬是什麼概念?如果你沒有生活在一二線城市,三萬塊幾乎是一個家庭一年的積蓄,而ICU會迅速榨乾這一切。這也難怪,各種儀器和藥劑用在患者身上,都是在續命。你說你不用,命就可能沒了,你覺得還有選擇嗎?

曾經有ICU的醫生說過,在ICU里有你想象不到的悲歡離合和人性掙扎,病人痛苦,家人也備受折磨。所以,要解決這個問題,最好的辦法就是不進ICU。

2、生命既堅強又脆弱

有一個女子,30歲時確診乳腺癌晚期。她說,在生死臨界的時候,你會發現任何加班、長期熬夜都是慢性自殺,給自己太多壓力,買房、買車的需要都是浮雲。如果有時間好好陪陪家人,不要拚命換大房子,和相愛的人在一起,蝸居也溫暖。

從「疲勞」到「癌症」,只要4步,你在第幾步?

人民日報曾發文,從疲勞到癌症只需四步:第一步,輕度疲勞;第二步,深度疲勞;第三步,重要臟器內部變異;第四步,癌變。相信有很多人經常有疲勞感,偶爾會感覺深度疲勞,且大多數人都有晚睡、吃夜宵的習慣,他們說這是因為工作壓力大造成的。

也許人性就是這樣,不見棺材不落淚,這麼多前車之鑒,似乎只能讓我們反省三天,然後又回到原來的生活節奏。我們總是叫嚷著,工作就在那裡,這個社會誰沒壓力?逆水行舟,不進則退,這麼拚命都是為了家人。

3、和家人迅速過上美好生活

可你有沒有想過,只要做到以下幾件事,不但可以減少患病風險,還能讓你和家人迅速過上美好生活。

從「疲勞」到「癌症」,只要4步,你在第幾步?

1)早點回家陪陪家人和孩子,他們才是最重要的人。

2)戒煙限酒,讓家人少受毒害,也讓自己減少患癌風險。

3)抽時間保持運動,開朗心情更增強體質

4)十一點前必須睡覺,同樣的睡眠時間,早睡早起比晚睡晚起更讓人有活力

不要苦大仇深,委屈巴巴一張臉,凡事想開點,世界不會因為沒你而改變,但你的家庭會因為失去你塌陷全世界。


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