攜帶乙肝病毒就是乙肝病人嗎？你誤會了！部分人可以實現自我清除

有粉絲問P教授：「我上個月查出攜帶乙肝病毒，但是目前為止我好像並沒有什麼癥狀， 不知道要怎麼處理，會不會傳染給家人？」

其實，現實生活中，很多人都會有這樣的誤解，認為攜帶乙肝病毒的人就是乙肝病人。殊不知，這是完全不同的兩個概念！我國是乙肝大國，乙肝病毒感染人數和乙肝病人人數觸目驚心。根據《2019中國衛生健康統計年鑒》，我國乙肝病人已經高達100萬，而感染乙肝病毒的人數已達7000萬人，其中，在7000萬乙肝病毒感染者中，慢性乙肝人數約為2000-3000萬。目前，乙肝病毒感染者和乙肝病人的數據仍在持續上升中。

攜帶乙肝病毒≠乙肝病人感染了乙肝病毒，就是乙肝病人了嗎？其實不然。

確切地說，感染乙肝病毒，只能說明體內攜帶乙肝病毒，但是經過檢查，肝功能等指標都正常，而且也沒有出現肝病的癥狀。此外，一年之中複查三次，均沒有發現血清ALT和AST超出正常範圍的情況。

而乙肝病人，是指體內攜帶乙肝病毒，並且乙肝病毒已經發病，正在不斷損傷肝臟，需要進行抗病毒治療。

由此可見，攜帶乙肝病毒並不等同於乙肝病人。但是，可以明確的是，不管是攜帶乙肝病毒，還是已經成為乙肝病人，都具有傳染性。兩者本質的是，前者不發病，後者發病。乙肝病毒攜帶者需要治療嗎？會不會自行清除？從理論上說，乙肝病毒攜帶者是不需要治療的，只要定期隨訪即可。而且慢性乙肝也有自發的血清病毒和免疫清除，因此部分人可以實現病毒的自我清除。

不過，值得注意的是，雖然部分乙肝病毒攜帶者暫時不發病，但不意味著永遠不發病。如果長期處於攜帶乙肝病毒的狀態，加上不注意調整生活方式，經過一定的時間后，也有可能發展成為乙肝病人。所以，即使是乙肝病毒攜帶者，也要時刻採取各種措施，降低發展成乙肝病人的風險。

均衡膳食，營養搭配。保持合理的體重，預防超重和肥胖，以免引起脂肪肝，對於本身就攜帶乙肝病毒的身體更加不利。一定要禁酒。由於酒精主要通過肝臟代謝，乙醇以及其代謝的衍生物在代謝過程中，會增加肝髒的負擔，使肝臟發生炎症反應，導致肝細胞壞死，從而引起肝功能異常，造成酒精性肝炎，進一步刺激肝臟，甚至會發生癌變。避免過度疲勞，學會勞逸結合。現代人生活節奏快、生活壓力大，很多人對於熬夜工作已經習以為常。但是，熬夜不但會影響肝臟排毒，抑制肝細胞修復，還會導致過度疲勞，降低機體免疫力。如何預防乙肝病毒感染？乙肝是我國重點控制的傳染病之一，乙肝病毒傳播途徑主要包括母嬰傳播、父嬰傳播、輸血傳播、醫源XX、XX和密切生活接觸傳播等。所以，要正確認識一點：乙肝病毒不會通過日常擁抱、牽手、正常交談、共同進餐等途徑傳播。那麼，日常生活中，我們應該如何預防乙肝病毒感染呢？

首先，最重要的是接種乙肝疫苗。乙肝疫苗可以誘導機體產生乙肝的表面抗體，達到預防乙肝感染的目的。尤其是新生兒、嬰幼兒、15歲以下未免疫人群、醫務工作者、糖尿病人、丙肝病毒感染者、艾滋病毒感染者等高危人群，要及時接種乙肝疫苗。

其次，要注意個人衛生，不要與他人共用牙刷、毛巾、剃鬚刀等私人物品。切忌在不正規的牙科診所、美容院等場所進行如洗牙、紋身等創傷性操作。更不能接觸未經嚴格檢驗的血液或血製品。

最後，養成良好的生活方式，健康飲食、規律作息、適度鍛煉，積極提高身體的免疫力和抗病毒感染能力，降低乙肝病毒感染風險。

作為我國高發的慢性傳染性疾病，乙肝與肝炎、肝纖維化、肝硬化，甚至肝癌都密切相關。預防乙肝病毒感染，人人有責！#清風計劃##謠零零計劃##科學真相#

參考資料

[1]《慢性乙肝感染者超7000萬例，專家呼籲做好疫苗接種》.健康時報.2020-07-28

[2]《避開這7大誤區，治療乙肝，沒你想得那麼難！》.健康時報.2020-04-14

未經作者允許授權，禁止轉載