出現這9個癥狀，說明你的血糖升高了，看看你有嗎

糖尿病患者血糖水平的大幅度波動不僅會造成患者脾氣暴躁和行動遲緩，而且還會對個人健康造成嚴重破壞，使發生腦卒中、心臟病和神經損傷（神經病變）等糖尿病相關併發症的風險上升。

為了避免這些嚴重後果，糖尿病患者就需要通過血糖監測密切關注血糖變化。除此之外，出現以下信號，也說明你的血糖已經失控了。1.經常疲乏

極度疲勞是血糖失控的癥狀之一。簡單地說，當身體無法正常處理胰島素或沒有足夠的胰島素時，糖就會留在血液中，而不是XX細胞來提供能量，因而感覺疲乏。

此外，尿頻也會導致脫水，這是導致疲勞的另一個因素。2.視力明顯模糊，而且經常頭痛

患者會注意到視力不像以前那樣清晰，周圍的事物看起來有點模糊。由於液體滲漏，高血糖水平會造成眼睛里的晶狀體腫脹。這就改變了晶狀體的形狀，使其無法正確對焦，導致視力模糊。

患者還會發現自己完成日常工作存在困難，開車費勁，經常頭痛。3.患上難以愈合的潰瘍

血糖水平控制不佳的患者如果有割傷、擦傷、瘀傷和其他傷口，愈合速度更慢。糖尿病會導致神經損傷並影響血液循環，尤其是小腿和雙腳，這會延遲愈合，因為沒有足夠的血液流向該區域。

患者即使受了輕傷也更容易感染，而且感染會變得非常嚴重，甚至導致腳被截肢。如果患者腳上患了潰瘍，排出的液體會滲透到襪子上，或者散發出一種難聞的氣味。4.雙手或雙腳麻木刺痛

失控的血糖會引起神經損傷，也被稱為糖尿病性神經病變，表現為雙手或雙腳有一種刺痛的感覺，甚至是麻木。有些患者的手腳也會感到疼痛。雖然神經病變在長病程糖尿病患者中最常見，但它也有可能發生在血糖水平控制不良的人身上。5.長水皰、皮膚乾燥或有其他皮膚變化

小塊多餘的皮膚（稱為皮贅）會在試圖減重的糖尿病患者皮膚的皺褶中形成。深色、厚的柔軟皮膚（黑棘皮病）可能會在患者的頸部後方、手背、腋窩、面部或其他部位形成。這些是胰島素抵抗的一個跡象。

水皰、感染、乾燥、瘙癢和變色等皮膚異常都是高血糖的警告信號。6.頻繁被酵母菌感染

高血糖症會導致女性患者的XX器部位更頻繁的被酵母菌感染。罪魁禍首通常是一種名為白色念珠菌的酵母菌。女性感染酵母菌的癥狀包括：XX瘙癢、紅腫或疼痛；XX疼痛；排尿疼痛或不適；以及XX分泌物稠厚、異常。

雖然酵母菌感染在沒有糖尿病的人中也很常見，但血液中含有更多的葡萄糖會增加感染風險。酵母菌以葡萄糖為食物，如果血糖很高，在尿路中就會有更多的葡萄糖。未割XX的男性高血糖症患者也有這種風險。7.牙齦腫脹或出血

牙齦疾病是糖尿病的一種併發症。這種口腔疾病會使糖尿病更難以控制，因為身體對感染的反應是向血液中釋放更多的葡萄糖。唾液含有葡萄糖，它含有的葡萄糖數量越多，向口腔中的細菌提供的食物就越多，從而形成牙菌斑並導致牙齦疾病。

最初的癥狀包括牙齦發炎或紅腫。如果不加以處理，就會發展為牙周炎，這會導致牙齦從牙齒上脫落，出現膿液或潰瘍，甚至牙齒脫落。8.極度口渴，小便頻繁

這是一種常見但又不是那麼明顯的血糖水平太高的跡象：患者感覺真的很口渴，需要比平時喝更多的水。

當葡萄糖在血液中積聚時，就會排尿過多（多尿症），腎臟開始更努力地去除多餘的葡萄糖。如果腎髒的能力無法調整血糖以恢復正常水平，多餘的糖就會通過尿液排出身體。患者會感到脫水和頭暈。9.比平時飢餓，吃得多但體重減輕

許多血糖水平控制不良的人發現他們比平時更飢餓，這是多食症的一個癥狀。雖然患者吃了更多的食物，但如果血糖水平太高，會出現沒有任何明顯原因的體重下降。

由於身體沒有從首選來源（葡萄糖）獲得能量，它必須轉向肌肉和脂肪。當身體開始分解肌肉和脂肪以獲取能量時，體重就會無意間下降。

除了體重和食慾的變化，患者還會注意到他們的肌肉虛弱無力，並更頻繁的跌倒。

出現上述癥狀之一，一定要及時就醫，儘快把血糖控制在正常範圍。

編譯：甜蜜的煩惱