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有的人睡著睡著,血糖就高了

来源:www.uuuwell.com  2021-4-7 19:35

   

現在隨著生活水平的提高,生活節奏的加快,很多人不注重自己的飲食健康糖尿病,高血糖也隨之而來。這不單單是老年人疾病,現在正變得逐漸年輕化。在血糖變化的時候,往往會有3個跡象,一般來說晚上的血糖數值比較少,如果你在晚上血糖值偏高,那麼就應該引起重視了。

年輕漂亮的女人睡在床上在黑暗的卧室里

1、睡前飢餓無力

在晚飯過後,躺下沒多久,卻又感到飢餓,還沒有精神。這可能是因為體內的血糖代謝出現了問題,明明自己已經吃過了晚飯,身體卻沒有吸收血糖,所以說就會出現飢餓無力的表現。

2、皮膚瘙癢

根據調查,大多數的高血糖患者皮膚都會出現瘙癢的情況。一些人最開始以為是皮膚問題就忽略了過去,在晚上時這種瘙癢情況會更加的明顯。所以說近期如果晚上睡覺皮膚瘙癢,可能是血糖升高引起的。

3、手腳麻木

血糖的升高就會引起血液濃度升高,從而從整體上影響到血液的正常循環,因為手腳離著心臟最遠,血液循環不通暢就會導致手腳供血不足的現象。會出現麻木發涼的現象,而且在晚上睡覺時會尤為的明顯。

其實有的時候,並不是血糖睡著睡著就高了,而是因為睡覺時的這些癥狀,告訴大家,該注意血糖了,或許,家裡時常準備著一個電子血糖儀能幫您日常監測自己的身體狀況。

在平時,我們不要只過嘴癮,卻不管血糖的升高,上面說的這幾種情況,發現后要儘快地檢查,在養護上,多喝水,適當運動,保持樂觀情緒,養護好我們的血管,讓身體更健康。


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